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《道德经》里给出的益寿延年的建议是什么？
道德经,心静,益寿延年《道德经》里给出的益寿延年的建议是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
《道德经》里给出的益寿延年的建议是什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
无为而治，国之健康之法，人之健康之法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康长寿之法，巜道德经》中直接开出的方案，是“不入死地"，"道法自然"。具体讲，一是知足常乐。二是安其居，美其食，别肥吃海喝，吃坏了身子。三是搞好生产，库有粮油茶。四是通经络，气血畅通。五是"知不智“，以"不智“治身，则不病矣。“不知不智，病矣。”老子所讲“不智"“不我"，皆大脑中之元神也，元神是生命中枢。元神守身，身则健。庭前任花开花落，荣辱自在。窗外由雷鸣雷闪，沉浮不惊。六是修身学道，若能直接汲取大道所产生的宇宙能量，那就太好了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
“天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。”利他之谓道，利己不道，道乃久，不道早已。“知足不辱，知止不殆，可以长久。”过往不追悔，来日不雀跃，活在当下，活在当下的当下，把已有资源发挥到极致。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天之道，损有余而利不足。
《黄帝内经》：…法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年…
其本质即是遵从自然天道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
仁者寿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少思寡欲。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《道德经》里有话：物壮则老，是为不道，不道早已。意思是，万物刚强的一面过度发展，就会走向衰败，这是没遵循道的规律；不按“道”的规律办事，万物会早早完犊子。
人虽是域中四大之一，万物之长，同样需要遵循道的规律。遵循的程度不一样，人的生命长短，健康与否也相应各有差。
弱者，道之用；柔弱胜刚强。雌柔 是老子《道德经》所推崇的，行之四海而皆准的“道”理，同样可用于人的益寿延年。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尊道修德
回答于 2019-09-11 08:43:50
弃圣绝智，节思寡欲者久
回答于 2019-09-11 08:43:50
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