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马拉多纳60岁离世，科比41就不在了，锻炼真的长寿吗？
长寿,马拉多纳,身体马拉多纳60岁离世，科比41就不在了，锻炼真的长寿吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
第四，说说我自己，本人腰间盘疼痛20多年将近30年。52岁开始锻炼拉筋下腰开关节。一年多之后腰间盘不疼了，尿痛尿急尿频尿不尽尿等待消失了，以前一吃凉东西就拉肚，现在可以吃凉东西了。两只脚大拇指中度的灰指甲好了。肩膀疼脖梗疼也好了。两年多的耳鸣得到了很大的改善。记忆力也比以前好多了。自我感觉身体状态回到了二十来岁吧。
最后结尾，个人认为没有必要把锻炼和长寿捆绑在一起。这是因为长寿牵扯的因素太多了，比如基因遗传，生活环境，饮食习惯，性格心态，生活习性，职业特点等等等等。但是有一点是可以肯定的。正确的锻炼方法能够增强体质，改善生活质量，我觉得这就足够了。至于能不能长寿，那得看天意了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、马拉多纳身体早就有问题，生活中也有很多不好的习惯，科比是个意外。这两个人的死，不能证明锻炼身体没用。
2、人的寿命是综合因素的影响，并不是体育明星就长寿。
3、体育明星，跟普通人的锻炼身体不同，他们经历高强度的比赛和训练，损耗过于巨大，但不普通人的锻炼远远达不到那样的水平。
4、单纯锻炼身体，不一定会长寿，但会提高生活质量和身体素质，这个是公认的。
5、不能因为两个体育明星的离世，就否定锻炼身体的重要性。适当的体育锻炼，还是很有必要的。
6、要想长寿，首先要有那个基因、好的生活习惯、医疗条件、不计较得失、还要有那个命。
回答于 2019-09-11 08:43:50
锻炼无益，抽烟无害
回答于 2019-09-11 08:43:50
锻炼未必能长寿，但不锻炼，身体会更差。
我有一个同学，她是体育生。上高中时，她天天练扔标枪、铅球等体育项目，人也很壮，高中毕业考上了体育学院，毕业后到一所学校任体育教师。
我们都想着她天天锻炼身体，身体一定很好，也会长寿，孰料，她才40岁，就得了肺癌，苦苦撑了3年，就去世了。
我也曾看过新闻，咱们国家的一些体育明星，很多并没有长寿，所以，长期锻炼不一定长寿。
但这样说，是不是没必要锻炼身体了呢？其实，生命在于运动，不锻炼，身体会更不好，易得心血管疾病，身体免疫力也会下降。
所以，长寿主要跟基因有关系，再一个保持好的心态，凡事不生气的人也容易长寿。另外，适当锻炼，不吃垃圾食品、不熬夜、不吸烟喝酒，也有利于长寿。
总之，锻炼不一定能长寿，但不锻炼，更容易生病减寿，所以还是锻炼吧！但要注意一个度，太累，对身体也不利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么事情都得掌握适度原则
回答于 2019-09-11 08:43:50
激烈的运动锻炼不能决定寿命的长短。心态好！乐观，愉快，开心会延长寿命。推崇中国古老传统的静养养生，它或是延年益寿的最佳方式。闯哄哄的广场舞对老年人有益吗？存疑！当然，人各有志，不足一说。？
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能因为巨星科比、马拉多纳早逝而否定锻炼、运动对身体健康的积极作用。科比是死于意外飞机失事，这与健康毫无关系。马拉多纳则是健康原因，与早年的不良嗜好有直接关系，酗酒、吸毒等导致马拉多纳身体很早就出了状况，不得不四处求医，如今早逝，令人扼腕叹息。但现在有很多老球星依然健壮，如贝利等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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