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人到中年，面临工作和家庭的压力，身体却扛不住了，如果是你，何去何从？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

人到中年，面临工作和家庭的压力，身体却扛不住了，如果是你，何去何从？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

73的犟牛一头，面临工作和家庭的压力，身体扛不往了，很正常。首先放下一些不现实的愿望，抵制一些不能满足的要求，认识一个真实平凡的自己。其次做一些力所能及的事，量力而行，遇事不強求也不消极怠工。有一个可行的计划，尽量按照计划行事，不必急于一时。压力要分散，精力要集中在重要的事情上。一百个预案，一个结局，随遇而安。知足常乐，活在当下！

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了坚持，没有其他。

中年人的字典里，没有放弃两个字。上有老，下有小，但是自己的身体是第一位的，身体是革命的本钱，没了身体，所有的责任都无法尽到。不要等身体不行的时候才后悔，不让问题和压力把自己打倒，无论在什么种压力下，都要保重自己的身体为先，只有这样，才有可能解决外部的问题和压力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人到中年能除了坚持能怎么办，要承担的责任太多，孩子妻子父母朋友工作，方方面面的压力，确实会让人顶不住，但是没有办法只要没有到世界末日那就得一直坚持下去，如果自暴自弃了，那孩子怎么办，父母怎么办，亲戚朋友，最难的还是你的家人，所以只要干不死就往死里干，加油吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

凝聚社会力量，让自己站起来，然后去看病

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常运动，除了改善身体还能释放压力