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一罐啤酒和一小碗白米饭，谁的热量更高啊？
啤酒,热量,米饭一罐啤酒和一小碗白米饭，谁的热量更高啊？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
米饭的热量比较高
回答于 2019-09-11 08:43:50
米饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
1瓶啤酒=四两米饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
白米饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
啤酒热量高
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能我要是给你说长篇大论，有可能你会觉得比价困扰；
但是按照常理我们可以简单分析下，你可以作为一个参考哦；
首先我们可以知道，我们通常吃的白米饭大概一次一碗这样的饭量；
啤酒呢，是通过粮食发酵的，如果单纯吃粮食可能跟白米饭相比可能区别不会特别的大；有没有感觉听到粮食发酵就感觉上啤酒就比白米饭热量更高呢？更何况里面还有其他的物质；
其次呢，我们不难发现，通常一碗米饭你就饱了的时候，一瓶啤酒就很难喝饱，可能你会喝下去几瓶，那么这么来对比，啤酒的热量远远的大于了白饭；
所以通过上诉两点，我觉得啤酒的热量肯定比白饭高非常多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
必须啤酒，酒是粮食精，越喝越年轻[呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是啤酒
回答于 2019-09-11 08:43:50
米饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个不喝酒的人我只能求助Baidu了，结果答案从100毫升16卡，32卡到46卡都有。这个结果我估计是因为牌子和酒精含量不同吧。米我是很清楚的，干米大约100克含碳水70多点，白米和糙米差不多，蒸成一般湿度的米饭大约100克里面能有25克碳水，一克碳水热量4卡那就是100卡热量。这么看显然啤酒热量低。
但是，世间就怕但是二字。为了不误导题主，我特意跑到电脑上来回答，因为这里可以加注黑色字体。
计算热量然后偷偷替换食物对减脂没有任何的帮助，切记！
啤酒貌似热量低主要是因为水分多，可是啤酒里面的碳水很多是以麦芽糖的形式存在。在啤酒制作的文献里可能你会看到这样的句子“制造啤酒的大麦芽和辅助原料大米等，经过麦芽淀粉酶和蛋白酶的作用，转化为麦芽糖类，以糖的含量来测定，如每公升麦芽汁含有120克糖类，就是12°。当麦芽汁浓度为7°～9°时，称低浓度啤酒。麦芽汁浓度在18°～20°的称黑啤酒。”
不知楼主是否注意过一个词叫做血糖生成指数，“glycemic index”，缩写成GI，计算公式如下：
GI=（含有50g碳水化合物某食物的2小时血糖应答/50g葡萄糖的2小时血糖应答）×100%
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