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最近一直很烦躁,是不是抑郁了,老是想哭掉泪?
抑郁症,抑郁,情绪最近一直很烦躁,是不是抑郁了,老是想哭掉泪?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说最近一直很烦躁,是不是抑郁了?老是想哭掉泪。
你好,我看在回答问题的UP主中没有从事精神科临床工作的,他们的回答有些也比较中肯,可是毕竟抑郁症是精神科的一种疾病,我感觉题主需要精神专科医生的建议。所以我想对你的这个问题作以回答。
要回答这个问题,咱们先看一下抑郁症有哪些表现?抑郁障碍是最常见的精神障碍,也是精神科的一种重性精神障碍,是一种以情绪或者心境低落为主要表现的疾病的总称,往往伴有不同程度的认知和行为改变,有些还会伴有精神病性的症状,如幻觉妄想。
以上是抑郁症的一个概括的概念,如果要诊断抑郁症的话。需要满足一下几点:
1:需要几乎每天大部分时间都会心情比较低落;
2:几乎对所有的活动都没有兴趣;
3:明显的减少体重减轻,食欲减退。有些表现不典型抑郁症患者可能会体重增加爆食;
4:失眠,疲劳精力不足,自卑,感觉自己没有价值,有些会有内疚;
5:严重的会反复出现死亡的想法;
这些症状容易引起病人的痛苦,并且导致工作生活各方面的功能都受到损害,如果以上大部分症状能够持续2周以上,那么诊断抑郁症的可能性会比较大。
由于你提供的信息量有点少,其中,烦躁属于焦虑的表现,老是想哭流泪属于情绪低落的表现,你对照一下,如果还有其他的表现,并且非常痛苦,持续时间2周以上,我建议你到精神专科医院进一步咨询。根据医生的建议做进一步处理。
好的我的回答就是这些内容,希望对你有所帮助。
我是@精神心理师吕怀宝,有15年精神科临床工作的经验的主治医师,我会定期发布精神心理科普知识。欢迎大家对以上问题展开讨论,有问题可以在评论区留言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题,可以关注我私信我,了解更多知识!
最近一直很烦躁,想哭,说明持续的存在情绪低落的情况。如果抑郁情绪持续时间过长,达到两周或者一个月以上,而且因为这种负面的情绪影响到了日常的工作,那么就要怀疑一下你的抑郁情绪是否已经达到了抑郁症的程度。
现在社会压力大,其实很容易产生抑郁情绪,但如果持续的时间很长,是很有可能由抑郁情绪发展成抑郁症的。尤其是莫名其妙产生抑郁的情绪,那就更应该考虑是否达到疾病的程度了。
得了抑郁症有什么表现?
根据精神疾病诊断,有5个或更多以下症状2周以上,就可以被视为抑郁症:
一天中的大部分时间(尤其是早晨)情绪低落
几乎每天都感到疲惫或精力不足
难以集中注意力,记住细节和做出决定
几乎每天都无法入睡或睡得太多
几乎对所有以往感兴趣的活动失去兴趣
经常想到死或自杀
感到焦躁不安
莫名其妙的减少或增加体重
生活失去快乐
吃得太多或没有饥饿感
有悲伤、焦虑或空虚感
有挥之不去的身体疼痛、头痛、腹痛或消化问题
虽然这些症状很常见,但并非所有抑郁症患者都有相同症状。抑郁症还有可能形成一种模式,如伴随季节变化而抑郁等。
如果您有抑郁倾向、表现,影响了身心健康和正常生活,请及时寻求专业人士的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能有抑郁情绪,不等于抑郁症,人会有抑郁情绪也很正常,每个人遇到糟糕事情时都会有情绪,而且,哭不是什么不好的行为,哭是宣泄情绪的方法,会哭不是坏事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原问题:最近一直很烦躁,是不是抑郁了,老是想哭掉眼泪?
针对朋友的这个问题我从三个方面来分析。
1.烦躁,正常人是有七情六欲的,烦躁也是一种情绪表现,有时候遇到了不顺心的事或者人,就会影响心情。该情况可表现为,心神不定,想发火,而且发火就只在一层薄纸之间。只要到点了,就一触即发!
2.抑郁,严格的说算是一种心理疾病,这种情况下情感方面都有不适当、意志不清、态度不积极、行为欠恰当等等。临床表现可有:记忆力下降,注意力不集中,思维缓慢,反应迟钝,不良情绪,极度不自信,封闭自己,安全感不够等。你好好的打理一下,如果平时是一个比较阳光向上的人,突然就感觉心情不好了,你是否最近受过什么刺激,或者想逃避一些事情?但是一般情况下,轻度抑郁,很多人都有的,但是大多数人都能走出来,希望你能放下一些东西,看清眼前,不要迷茫。
3.总是想哭?有时候生活,工作上有压力了,压得一个人透不过起来了,想发泄一下,适当哭一哭完全是正常的。但是你要认清,压力也是一种动力,只有勇敢的去面对才能有获胜的机会。
解决办法:如果生活压力大了,一定要学会发泄,学会放松自己,这时候你可以做一些自己感兴趣的事,比如说做做运动、看电影、听音乐、做一些户外活动等等放心身心。
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