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最近一直很烦躁，是不是抑郁了，老是想哭掉泪？
抑郁症,抑郁,情绪最近一直很烦躁，是不是抑郁了，老是想哭掉泪？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说最近一直很烦躁，是不是抑郁了？老是想哭掉泪。
你好，我看在回答问题的UP主中没有从事精神科临床工作的，他们的回答有些也比较中肯，可是毕竟抑郁症是精神科的一种疾病，我感觉题主需要精神专科医生的建议。所以我想对你的这个问题作以回答。
要回答这个问题，咱们先看一下抑郁症有哪些表现？抑郁障碍是最常见的精神障碍，也是精神科的一种重性精神障碍，是一种以情绪或者心境低落为主要表现的疾病的总称，往往伴有不同程度的认知和行为改变，有些还会伴有精神病性的症状，如幻觉妄想。
以上是抑郁症的一个概括的概念，如果要诊断抑郁症的话。需要满足一下几点：
1：需要几乎每天大部分时间都会心情比较低落；
2：几乎对所有的活动都没有兴趣；
3：明显的减少体重减轻，食欲减退。有些表现不典型抑郁症患者可能会体重增加爆食；
4：失眠，疲劳精力不足，自卑，感觉自己没有价值，有些会有内疚；
5：严重的会反复出现死亡的想法；
这些症状容易引起病人的痛苦，并且导致工作生活各方面的功能都受到损害，如果以上大部分症状能够持续2周以上，那么诊断抑郁症的可能性会比较大。
由于你提供的信息量有点少，其中，烦躁属于焦虑的表现，老是想哭流泪属于情绪低落的表现，你对照一下，如果还有其他的表现，并且非常痛苦，持续时间2周以上，我建议你到精神专科医院进一步咨询。根据医生的建议做进一步处理。
好的我的回答就是这些内容，希望对你有所帮助。
我是@精神心理师吕怀宝，有15年精神科临床工作的经验的主治医师，我会定期发布精神心理科普知识。欢迎大家对以上问题展开讨论，有问题可以在评论区留言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
最近一直很烦躁，想哭，说明持续的存在情绪低落的情况。如果抑郁情绪持续时间过长，达到两周或者一个月以上，而且因为这种负面的情绪影响到了日常的工作，那么就要怀疑一下你的抑郁情绪是否已经达到了抑郁症的程度。
现在社会压力大，其实很容易产生抑郁情绪，但如果持续的时间很长，是很有可能由抑郁情绪发展成抑郁症的。尤其是莫名其妙产生抑郁的情绪，那就更应该考虑是否达到疾病的程度了。
得了抑郁症有什么表现？
根据精神疾病诊断，有5个或更多以下症状2周以上，就可以被视为抑郁症：
一天中的大部分时间（尤其是早晨）情绪低落
几乎每天都感到疲惫或精力不足
难以集中注意力，记住细节和做出决定
几乎每天都无法入睡或睡得太多
几乎对所有以往感兴趣的活动失去兴趣
经常想到死或自杀
感到焦躁不安
莫名其妙的减少或增加体重
生活失去快乐
吃得太多或没有饥饿感
有悲伤、焦虑或空虚感
有挥之不去的身体疼痛、头痛、腹痛或消化问题
虽然这些症状很常见，但并非所有抑郁症患者都有相同症状。抑郁症还有可能形成一种模式，如伴随季节变化而抑郁等。
如果您有抑郁倾向、表现，影响了身心健康和正常生活，请及时寻求专业人士的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能有抑郁情绪，不等于抑郁症，人会有抑郁情绪也很正常，每个人遇到糟糕事情时都会有情绪，而且，哭不是什么不好的行为，哭是宣泄情绪的方法，会哭不是坏事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原问题:最近一直很烦躁，是不是抑郁了，老是想哭掉眼泪？
针对朋友的这个问题我从三个方面来分析。
1.烦躁，正常人是有七情六欲的，烦躁也是一种情绪表现，有时候遇到了不顺心的事或者人，就会影响心情。该情况可表现为，心神不定，想发火，而且发火就只在一层薄纸之间。只要到点了，就一触即发！
2.抑郁，严格的说算是一种心理疾病，这种情况下情感方面都有不适当、意志不清、态度不积极、行为欠恰当等等。临床表现可有:记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢，反应迟钝，不良情绪，极度不自信，封闭自己，安全感不够等。你好好的打理一下，如果平时是一个比较阳光向上的人，突然就感觉心情不好了，你是否最近受过什么刺激，或者想逃避一些事情？但是一般情况下，轻度抑郁，很多人都有的，但是大多数人都能走出来，希望你能放下一些东西，看清眼前，不要迷茫。
3.总是想哭？有时候生活，工作上有压力了，压得一个人透不过起来了，想发泄一下，适当哭一哭完全是正常的。但是你要认清，压力也是一种动力，只有勇敢的去面对才能有获胜的机会。
解决办法:如果生活压力大了，一定要学会发泄，学会放松自己，这时候你可以做一些自己感兴趣的事，比如说做做运动、看电影、听音乐、做一些户外活动等等放心身心。
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