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请问下经常熬夜的人，对身体的伤害大吗？
身体,肝脏,早睡请问下经常熬夜的人，对身体的伤害大吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人曾经特别喜欢熬夜，因为夜深人静的时候是心里最放松的时候，可以看看书打打手机麻将。但是最近突然感到浑身没劲，并且恶心呕吐，医生让化验肝功能。
不化验不要紧，一化验，谷草转氨酶126谷丙转氨酶148，还有几项肝功能指标都超标。医生建议去大医院进一步检查。
说实在，吓的不轻，丝毫不敢怠慢，赶快预约了医生。
今年由于疫情的原因，看病不是很方便，但这么严重的问题只能硬着头皮跑医院。
好在检查结果出来以后，并无大碍，只是肝功能高而已，服了三个月的药，降下去了。
医生说，熬夜最伤肝，让我不熬夜不吃油腻坚持锻炼，提高自身免疫。
晚上的11:00--凌晨2:00是肝脏的排毒时间，在这个时间段如果没有好好休息，就会影响肝脏的正常工作，造成毒素在体内积累，长时间会导致新鲜血液无法生成，进而导致各种肝脏疾病和诱发衰老。
自此，晚上10:00前必须睡觉，再不熬夜了。奉劝大家生命只有一次，且行且珍惜！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定大啊，
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定大，我是个熬夜猫子，虽然体质还可以，但随着年龄的增长，岁月的沧桑，熬夜，也感觉到力不从心哦！谁又愿意熬夜呢？还不是失眠惹的祸吗？失眠伤人啊！记忆力又下降得飞快哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我亲身体验告诉你 伤害很大的 容易掉发 发胖
回答于 2019-09-11 08:43:50
大
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定大，应该合理安排自己的睡眠时间
回答于 2019-09-11 08:43:50
对皮肤影响特别大，早上起床脸特别油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜伤肝，身体各项指标超标，时间长了就是亚健康，各种问题就来了
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起必然好，熬夜会使内分泌失调，久而久之身体各项功能都会有损伤，出现黑眼圈掉发，皮肤出痘油腻等，让人萎靡不振。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没关系。
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