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怎样培养孩子注意力和专注力?
孩子,专注,注意力怎样培养孩子注意力和专注力?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
抛接球、串珠子、打羽毛球等等都可以练到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多上了学的孩子出现上课不能集中精力听讲,课后不能高效率完成作业的现象,这都和孩子早期专注力的培养不够有关。培养孩子的专注力要越早越好,通常来说2岁左右,当孩子会玩儿玩具做简单的游戏时,就应着手开始了!首先家长需要和孩子共同玩儿,过程中家长要随时注意观察孩子的反应,当孩子出现注意力转移的时候,家长要第一时间及时给与唤回!集中精力做事情严格来说不是一种能力,而是一种习惯!当孩子在游戏中无意识的出现注意力转移的时候,如果家长不给与及时的干涉,时间长了就会形成不好的习惯,而习惯一旦形成就很难改掉了!所以这个过程中家长千万不能怕麻烦,更不能忽视孩子的表现,听之任之!有很多家长习惯让孩子一个人自己玩儿,自己并不参与其中,甚至利用这个时间做些其它的事,这是非常不对的!其次,每当孩子想结束游戏的时候,家长要诱导孩子再多玩儿一会儿,开始时间不要长,1、2分钟,逐渐增加到5——10分钟,这样做的目的是训练孩子克服惰性,坚持做事的能力,对孩子将来的学习也是有极大的益处!
回答于 2019-09-11 08:43:50
欣妈认为孩子天生就具有非常强的专注力和注意力。从呀呀学语、吃饭、走路都是通过观察模仿身边的人无师自通。但孩子长大后,受社交活动、周围环境的影响,注意力和专注力慢慢会被分散,被破坏,做为家长时刻保护孩子的注意力和专注力。那家长应该怎么做呢?欣妈认为主要由以下几点:
培养孩子的兴趣。没有兴趣,就没有动力。兴趣是最好的老师,当孩子喜欢一件事情的时候,他就会情不自禁的一直去探索、去学习、去获取新知识,即便遇到困难也乐而不疲。如果没有兴趣,自然觉的索然无味,注意力、专注力也就无从谈起。
拿好多家长比较头疼的事来说吧:孩子上课不认真听;作业慢悠悠、心不在焉;不写作业还好,一写作业就鸡飞狗跳;为什么会这样子呢?那是因为孩子对学习这件事情不感兴趣,孩子没有从学习这件事中找到乐趣,体会不到愉悦,自然就觉得无趣。
怎么培养孩子学习的兴趣呢?
保护好孩子得好奇心
好奇心是培养兴趣的开始,因为好奇孩子才去探索,因为探索才能学到知识,因为得到而体验到收获的快乐,因为快乐进而喜欢。
经常赞扬孩子
每个孩子都很在意别人对自己的评价。通过别人的评价来认识自己。当孩子的行为得到别人的赞美时,他就会更加的自信,也就更愿意去做。
鼓励孩子自我激励
当孩子遇到困难、挫折时,让孩子学会自我鼓励,让孩子经常对自己说“我很棒!”我一定能行”。这点对我家孩子很管用。她在学跳绳的时候,我要求她1分钟跳到200个。她跳的时候,都会在心里默念“我一定能跳到200个”,因为自我激励,她每次都能挑战成功。
立规矩、竖目标、有结果
孩子越小可塑性就越强,家长一定给孩子树立规矩。让孩子从小懂的规则、约束与界限。立了规矩,还要给孩子明确目标,让孩子有努力的方向、在实现目标的过程中才能培养注意力、专注力。告诉孩子做事要有始有终,不能半途而废。
做好孩子的“后勤”保障
让孩子注意力集中、专注的做某件事情,请保证给孩子提供一个安静的环境,保证孩子不被外界打扰、分神。饥饿、疲劳、困乏、睡眠不足都可能导致孩子注意力不集中,家长应该避免这些。
总之,培养孩子的注意力、专注力是一个长期的过程,在这个过程中也时刻考验家长的智慧,孩子原本具有很强的专注力,却被身边的人、环境破坏了,那只能付出加倍的努力补回来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
常常听到有人抱怨,说自家孩子专注力太差,特别是上小学以后,这个毛病更突出:上课走神,老坐不住,写作业不认真,粗心大意,拖拖拉拉,什么事情都“三分钟”热度……
其实很多孩子并非天生就专注力不好,对于自己感兴趣的事,他们是可以非常地专注的。家长们却认为他们所专注的事物并不重要,因此会经常性地去打断和干扰他。
比如说,孩子正专心致志地做一辆飞机,家长却叫他去洗手吃水果,诸如此类的,孩子的专注力在生活无法察觉的细节中频繁遭破坏,导致时间长了无法集中注意力,因此就成了家长和老师眼中“不安分”的孩子。
孩子专注力差,有什么不良的影响
首先,学习差自是不必说。因为注意力不集中,很难在课堂上获取老师传授的知识,课后也很难完成课业任务,长此以往孩子会无心向学,甚至产生厌学心理。
其次,专注力差的孩子不能安静地等待,遇事比较急躁,容易情绪化,有多动倾向。特别是参加集体活动的时候,很难控制自己不干扰他人的行为,从而影响其人际关系。
再者,专注力差的孩子通常不能很好地完成学业和处理人际关系,这对于其个人成长和发展,仍至将来步入社会实现就业、创业、组建家庭等方面都会有很大程度的限制。
该怎么训练孩子的专注力
1、给孩子交代任务时,要明确具体,并要考虑孩子的兴趣和能力范围,当孩子达到预期目标时,要予以鼓励和表扬,否则适度受罚,奖罚要分明。
2、当孩子专注于某一事物时,家长切勿打断,此外还要帮助孩子排除外来的干扰因素。比如,孩子在画画,就不要打开电视机。
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