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怎样培养孩子注意力和专注力？
孩子,专注,注意力怎样培养孩子注意力和专注力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3、孩子专心做某一件事的时间不宜过长，否则容易疲劳，或使孩子失去信心和意志。通常孩子1-2岁时注意力集中的时间为3-5分钟，3-4岁约为10分钟，5-6岁为10-15分钟，7-10岁为20-30分钟。
4、督促孩子养成良好的习惯，要求其做事情都要一心一意，不能边吃饭边看电视、边听故事边玩玩具等。可以通过不断地提问，引导其思考，促使孩子注意听、看、想。
5、父母永远是孩子学习和效仿的榜样，家长要让孩子专心，则自己也要端正自身的行为和态度。比如陪伴孩子游戏、为孩子讲故事、给孩子解答问题时，不能漫不经心，要严肃以待。
一个人的专注力比其智商更能影响个人的最终成就。家长们发现自家孩子“坐不住”、“好动”、“分心”，那么很可能是你的某些行为在潜移默化地影响着他，甚至在毁掉孩子的未来！我们应为孩子营造孩子一个安静的环境，给予他良好、高效的陪伴，而非一味按自己的想法指使孩子去做任何事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是小波爱旅行。很高兴回答网友的这个问题：怎样培养孩子的注意力和专注力？我的回答有如下三点。
1.找到孩子的兴趣点，用孩子的兴趣点去引导孩子培养注意力和专注力。
2.孩子取得一定进步的时候，适当的表扬孩子，激励孩子的上进心。
3.以游戏的方式和孩子互动培养孩子的注意力和专注力。找一个孩子喜欢的游戏和她互动。
下面我用一个视频来回答这个问题。
以上的回答，希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家长应该怎么来做，才能更好地培养孩子的专注力呢？这里，我们分享三个小秘密给到大家。
第一，就是通过挖掘孩子的优势智能，培养孩子的专注力。
如果父母想要提高孩子的专注力,就需要在平时仔细地观察孩子的兴趣，来挖掘孩子的优势，因为孩子在做他喜欢的事情的时候，他更容易保持这个专注。
第二，当孩子投入一件事情的时候，我们不随意打断孩子。
那我相信所有的父母都希望培养孩子专注力的品质，但是大部分父母的做法，却严重地破坏了孩子的专注力。就比如，孩子正在房间里面专心地写作业，家长一会儿敲个门问孩子渴不渴，一会儿问孩子热不热，一会儿又问孩子要不要吃点水果。
又比如，孩子正在用乐高创造的这个奇幻的世界里面，正自言自语地对话，那父母就多次过来提醒孩子要记得收拾玩具，等等这样一些做法，就打断了孩子原本一个连贯的思路，严重破坏他那样一个专注力的时间。
那因此，当孩子正投入一件事情的时候，无论他是在写作业还是在玩耍，父母最好不要反复地提醒或者唠叨，从而去打断他这样一个时间。
第三，就是我们要帮孩子创造一个专注的环境。
对于小学生而言，他们的自制力还比较弱，容易受到环境的影响，所以为了帮助孩子们集中注意力，我们就需要创造一个让孩子能够专注的氛围和环境。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是彭华勇，心理咨询师，专业从事青春期教育心理问题咨询解决，著有《越有效的教育越轻松》，欢迎关注我
缺乏专注力就是缺乏“注意”的习惯。“注意”在心理学中把它称之为“有意注意”也就是要专心致志的做好选定的事情。那么，在家庭中和学校里怎样培养孩子良好的有意注意力呢？我们可以从以下几方面入手：
1、充分利用孩子的好奇心
实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。家长可以给孩子买一些类似的器具，物理上训练他集中注意力。
2、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
3、要严格管理提醒，家长要监督孩子，给予一定的自主范围也要一定程度上管理孩子，毕竟孩子的自控能力相对家长来说还是比较差。
4、要创造安静的家庭学习气氛，要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。
我是彭华勇，心理咨询师，专业解决各类青春期教育心理问题，孩子厌学叛逆，不读书等教育心理问题，欢迎关注，有问题可以私信我，免费领取《亲子关系修复秘籍》。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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