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夏天吃什么比较下菜？
黄瓜,夏天,切成夏天吃什么比较下菜？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
谢谢邀请。
金禧康，有爱，有健康，有惊喜。
1、气温升高食欲差，可以吃一些清爽的蔬果杂粮，开胃又有营养。如冬瓜、丝瓜之类的清爽蔬菜。也可以用用蒸南瓜、山药等代替部分主食。
2、冰淇淋、碳酸饮料等，吃起来过瘾，但因为糖分高，解渴效果都很差。 绿豆汤、红小豆汤、扁豆汤等解暑饮料比冷饮健康很多。
3、淡苦味、酸甜味的食品非常爽口，适当添加一点酸味、辣味调味品，也有利于增加食欲和消化吸收。夏季养生健康，除了注意饮食外，一定量的锻炼对健康也必不可少。 另外，补充充足的水分也很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
凉拌黄瓜，酸辣土豆丝，西红柿鸡蛋汤，南瓜叶粉皮，清蒸草鱼，
回答于 2019-09-11 08:43:50
萝卜干，青瓜皮，酸菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃米饭比较下菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好、很高兴回答你的问题。
酸辣凉菜、卷心菜或大白菜一棵。
白糖150克、盐15克、干辣椒、醋精、花椒泡椒丝、葱丝、姜丝、辣油、素油各少许。
1.先将卷心菜或大白菜叶掰下、洗干净后切成丝、放进大碗内、加盐后搅匀、然后静置3−4小时、将水分挤干。
2.锅烧热、倒入素油、待油八成热时、放入干辣椒和花椒、略翻炒几下、辣椒呈深褐色时、倒在盐渍后的卷心菜丝或大白菜丝上。
3.再放入泡椒丝、葱丝、姜丝和少许辣油、一起拌匀、待冷却后、放入冰箱冷藏、数小时后、就能拿出食用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天吃一些凉拌菜比较舒服，还有一些凉粉之类的！！不过我喜欢在夏天吃火锅，米线之类的，可能口味比较重吧！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天天气炎热，凉拌菜能促进食欲，让人胃口大开，因此，各种凉拌菜成为很多家庭的最爱凉拌菜的品种非常丰富，从时令蔬菜到各种卤肉、卤菜等等，另外，烧烤、撸串也是很多人下酒必备。
凉拌时令蔬菜，促食欲、开胃口
夏天，大量蔬菜上市，黄瓜、豆角、茄子都是夏天的应季菜，而且价格便宜，凉拌菜做法简单，老少皆宜，配上蒜汁、麻酱，最简单的食材，却能为家人带来清凉的感觉，而且，这些凉拌菜可同时下酒佐餐，令人大快朵颐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
干锅虾
回答于 2019-09-11 08:43:50
凉拌黄瓜 凉粉 凉皮 个人感觉只要是凉的都可以[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
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