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山药和花生米红萝卜煲汤吗？

山药,花生米,排骨山药和花生米红萝卜煲汤吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

山药和花生米红萝卜煲汤吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是无名，很高兴能回答您的问题

山药胡萝卜花生米可以在一起煲汤，得加猪排骨，味道更鲜美，我们都知道山药健脾补肺，固精益肾，加上胡萝卜和花生米一起煮，更能健脾益胃，强身健体。

1：首先我们准备主料猪排骨先焯水，去除排骨里的，残血和腥味。

2：其次我们在准备辅料，胡萝卜，山药，花生米，洗干净。将洗干净的山药和胡萝卜切成小块，再将花生米焯水十分钟，可以去除，花生米中的涩味，再准备四片姜片，如果家中有枸杞的，也可以搁几粒枸杞，

3：最后再准备一个沙锅，将焯好水的排骨先放入，放入适量的水，等到水开了以后再加入山药，胡萝卜，花生米，姜片，等到水开，我们再关小火慢炖，小火慢炖一个小时后，我们再放入适量的盐，少量的白醋（放白醋的原因是使汤不变色，让排骨里的钙更能溶于水），再开小火慢炖一个小时就好了。

这道山药胡萝卜花生米排骨汤就做好了，不知道我的回答能否使你满意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先我会买排骨，捞水放入炖锅里，放入花生，胡萝卜，烧开加入山药炖，熟了再放入盐鸡精少许

回答于 2019-09-11 08:43:50

能

回答于 2019-09-11 08:43:50

记得要加猪骨头哦或者排骨，这样煲出来的汤更鲜甜，更有营养

回答于 2019-09-11 08:43:50

山药和胡萝卜熬汤口感色泽都好看。营养也好，更喜欢做配菜用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的，有营养味道又好，家里小朋友很喜欢的，经常煲这类的汤：

排骨、山药、花生米、红萝卜汤

排骨、山药、红萝卜、红枣汤

排骨、山药、玉米、红萝卜汤

排骨、花生米、红枣汤

1，排骨（我更喜欢猪筒骨）500克，焯水去血水。

2，花生米一把（选红皮的）要提前用凉水浸泡一晚。

3，山药半根和红萝卜一个去皮切滚刀块。

4，把排骨、花生米、山药、红萝卜、生姜3-4片（先不放盐）水倒入炖锅中。

5，中火炖2小时，放适量盐就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

山药煲汤可增加汤的颜色及浓稠度，花生胡萝卜是煲汤常用材料

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以一起煲汤

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、猪尾骨用开水氽血水，捞出沥水待用。山药削皮用冷水浸哈，免得发黄，（削了山药不能用热水洗手哈，那样手会发痒哦)切成滚刀，萝卜切滚刀，老姜洗净拍破。

2、热油锅下猪尾骨翻炒，再加的料酒和姜。掺水后，把骨头熬白了就可以放山药和萝卜。

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