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如何快速提升运球水平？

运球,练习,篮球如何快速提升运球水平？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

8、体前变向运球，运球幅度和速率保持一致。

9、胯下运球，左右交替练习。

10、交叉胯下运球。

回答于 2019-09-11 08:43:50

提高自身反应能力

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有任何人是随随便便成功的，所以没有任何捷径可走，除了苦练还是苦练。

其实很好理解，就像我们曾经看到武侠电视里的那些剑客一样，要达到人剑合一的境界才能算是剑术大家。所以我觉得要想提升快速运球的水平，只有多练，培养你的球感。

并且不能埋头傻练，还要抬头看世界，要用科学的、系统的方法学习，应该找这方面的视频教材学习，或者是你喜欢的球星，看看别人是怎么运的，然后自己在实践，这样我相信你会在一段时间后会有所提高的。

努力！坚持！

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