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年轻人睡觉时间越来越短是什么原因？

规律,身体,走着年轻人睡觉时间越来越短是什么原因？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 年轻人睡觉时间越来越短是不是意味着在慢慢衰老？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一种不珍惜身体的表现。

大部份不规律作息的年青人，透支健康，熬夜打游戏或加班。在街上走着走着你就会看到几个华发青年。

其实他、她们给本不知道打乱作息规律会对身体造成多大伤害。

不规律后，生物钟打乱就会，面黄、眼无神，发白、发枯、有气无力，从而提前引发身体癌细胞病变。

注重饮食规律，作息规律，让阴阳平衡！

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实就两点。

竞争太强，压力太大。电子产品中毒太深，是在放不下手机啊

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创客雅雅

一起快活呀

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活压力大，生存不易

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大 睡眠质量会下降

回答于 2019-09-11 08:43:50