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一年四季都冰手脚凉是不是缺营养？

手脚,冰凉,气血一年四季都冰手脚凉是不是缺营养？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

适当锻炼，去医院检查检查听听医生建议。

回答于 2019-09-11 08:43:50

艾叶泡泡脚试试

回答于 2019-09-11 08:43:50

那缺营养不缺不知道，肯定缺衣裳，穿得厚不怕冻！

回答于 2019-09-11 08:43:50

十有八九是身体不好，最好是去医院检查，根据医嘱选择怎么办。

女人最容易出现这种情况，最常见的回答的是气血两亏。

坚持正确的运动和作息会有所改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种体质属于长久以来身体阴虚导致的阳虚，心肾不交导致的气血亏损不是虚了而是亏损。肾阴导致肝火肝出现问题导致肝影响脾胃导致胃口不好吃多少都不会胖。气色有点虚白。这种症状久了就会体寒。瘦弱。说话无力。感觉有些娘。 总结养阴补气血 不能一直养阴也要养阳。养阴如果发现自己腹泻便溏可以喝点生姜红枣泡水。等到腹泻好了继续养阴。同时别忘了养气血。每天晚上或者早上买红枣桂圆枸杞加一根党参。吃一次。量不要太多20天左右看到效果。养阴的食物你百度百科一下。另外你看一下你的舌头边缘有没有齿痕胃口好不好。如果有齿痕胃口不好脾也出现问题。先养脾后养肾阴后养肾阳。气血一直补。舌头肥大的话可能肝郁疏肝一下。重点是养好肾阴然后脾胃在到气血再到肾阳跟肝。至于吃什么药什么食物你百度一下。食疗比较好。如果要用药要去医院看一下中医。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的，可以补一下阿胶之类的营养品。

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