您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孩子1岁，我还在哺乳期，应该怎么减肥？
哺乳期,母乳,产后孩子1岁，我还在哺乳期，应该怎么减肥？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
合理饮食，合理休息，保持健康心态，带孩子已经事件体力活，所以你不用担心
回答于 2019-09-11 08:43:50
只吃肉蔬菜水果不吃米饭
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个正常吃饭就可以啦！而且完全不用减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
算了吧，我媳妇生娃前110，生完150～ 现在几年过去了秤都不敢上了，我都放弃劝她减肥了
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个时候的肥是必须记录下来的，这辈子苗条的机会很多，但是哺乳期的肥只有短短这几年，好好享受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
标准的体重增加为 12~13 公斤左右,其中 5、6 公斤的重量为胎儿体重、 加上羊水重量、及胎盘重量,因此在生产之后,体重可以马上减轻 5、6 公斤...
回答于 2019-09-11 08:43:50
还在哺乳期，我觉得就不要考虑减肥这个事情了吧。
现在我家宝宝也是1岁零5个月还没有断奶，我也是想减肥，但是如果说现在本来这个哺乳的后期嘛，奶本来就比较少，如果说再吃得比较少的话，肯定奶就不够吃吗？
现在宝宝一岁零5个月，我是115斤。之前还没有生宝宝的时候只有98斤，身高是1米63。
我就是信了我老公的话，之前他一直给我说，哎呀，我觉得你是太瘦了，还是长胖一点好看。我今天早上梳头发的时候，就看见我这个都长长出双下巴来了，唉，我的天啊，什么时候才能瘦？
男人的嘴啊，骗人的鬼。我真的是，说啥我都信啊。
现在我也是想减肥，但是我考虑等断奶以后就少吃一点，可能会瘦，我现在是每顿饭吃两碗饭，平时水果呀什么饼干呀，唉，感觉天天海吃胡塞的怎么会不长胖嘛？
现在过年不是老是要走亲戚嘛，见了很多亲戚，基本上每个人看到我都是说我身体比以前好了。都是说我，都是说我长胖了，比以前身体要好了呀，唉呀什么的，唉，我这是听了心里拔凉拔凉的。
我也不想长胖呀，我还是想我以前90多斤的时候就差不多了，我上次和老公一起去买裤子的时候，然后那个营业员直接给了我一条大号的，然后我去试扣子都扣不上，然后给我拿了一个加大号的，我以前是穿M号的，你们知道吗？是穿中号的。我现在感觉很佛系了。嗯，这个节食是不可能节食的，体重什么的，还是随缘吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
适当减少高热量高脂肪食物的摄入，增加运动量以运动减肥为主要方式
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |