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母乳珍贵，哪些食物坚决不能碰，否则延缓宝宝大脑发育？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
母乳珍贵，哪些食物坚决不能碰，否则延缓宝宝大脑发育？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
母乳是给宝宝最好的口粮，虽然我们说饮食上很多食物都可以吃，只是不要过量，但是有些食物不能碰，会影响脑发育。
一.高汞海鲜
很多汞含量很高的海鲜有：鲨鱼，剑鱼，方头鱼等，因为汞会影响身体的发育，包括我们大脑和神经系统和肾脏。过多的汞会损伤宝宝大脑发育，导致语言，协调和注意力以及记忆力的问题！
二.酒精
母乳喂养不能碰酒精，因为宝宝通过母乳接触了很多酒精，会损伤宝宝的身体发育，所以各位宝妈一定要特别注意哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于女性来说，生儿育儿都是非常艰辛的过程，在此期间会遇到各种各样的问题，如果没有及时用正确的方法应对就可能会影响到孩子的生长发育。尤其女性在哺乳期时更需要多加注意饮食，因为合理安排饮食才能让奶水的营养更充足，从而为孩子生长发育提高保障。而很多食物也会影响奶水的质量，总结认为哺乳期坚决不能碰以下这几类食物：
含酒精类的食物 ：除了直接饮酒外，在哺乳期，如果孕妈吃多了含酒精的食物，同样会让酒精渗透到乳汁里，宝宝吃了以后，会影响其大脑正常发育可能出现“醉奶”，昏睡不醒等症状。
易回奶的蔬菜：蔬菜里蕴含着丰富的营养维生素，多吃蔬菜，对宝妈产后恢复有很多的好处，但是在哺乳期，孕妈还是要对一些蔬菜还是要做到有所保留，像有些回奶的蔬菜尽量少吃，不吃。如：韭菜、豆角、茄子、木耳等，虽然其营养丰富，口感宜人，深受人们的喜爱，但是哺乳期的宝妈吃多了会抑制乳汁的分泌，很容易导致母乳跟不上宝宝的需求的状况。
生冷的食物：宝妈们应该知道，产后坐月子至少需要经过42天才能碰凉，并且在此期间，一点生冷的都不要吃，否则既无益于产后恢复，又会影响宝宝的健康。出了月子，还在哺乳期的宝妈吃生冷食物易导致母乳质量下降，宝宝吃了以后会出现拉肚子，进而影响宝宝身体发育。所以即便夏日炎炎，口干舌燥，宝妈也不要肆无忌惮的喝冰凉的饮品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到坚决不能碰的，就是烟酒了。别的其实还好，影响没那么大。像韭菜什么传说中会回奶的，对我也没什么影响。但最好还是清淡饮食、作息规律，毕竟自己身体好，母乳才更适合吃呀！
我家宝宝一岁四个月了，全母乳喂养，六个月整开始加入辅食，至今没有喝过奶粉。宝宝健健康康，抵抗力很强。
祝集美做个幸福快乐的奶牛，祝宝宝健康茁壮的成长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
母亲的饮食要以清淡易消化为主，
1、韭菜不能吃——影响奶水量
韭菜是一种家常菜，其味道非常鲜美，营养价值也非常高，因此经常被作为饺子馅食用，但是韭菜也是一种具有回奶作用的蔬菜，如果哺乳期吃了韭菜就会导致奶水的数量和质量降低，甚至会引起回奶问题，因此不适合哺乳期的准妈妈吃。而一旦回奶再想奶汁分泌的难度就非常大了，因此为了宝宝的口粮着想，准妈妈一定要少吃或不吃韭菜。
2、油炸食品——无营养食品
虽然油炸食品香喷喷的，口感非常好，但由于食品的营养在油炸的过程中已经被破坏，且还含有大量的脂肪，而小宝宝的肠胃非常娇嫩，消化功能还不完善，如果哺乳期的准妈妈吃了这种食物非常容易引起宝宝拉肚子，并且吃太多还会导致脂肪堆积，影响到身材恢复。
3、寒凉食物——伤身
处于哺乳期的女性饮食要以性质温热为主，在没有给宝宝断奶之前千万不能吃一些性质寒凉以及生冷的食物。一是因为性质寒凉的食物会导致奶水量受到影响，可导致奶水分泌减少，二是因为哺乳期的妈妈吃了凉的东西也会导致宝宝拉肚子。并且寒凉食物的成分可在奶水当中留存很长时间，可导致宝宝腹泻症状持续发作，对宝宝的健康也造成了很大影响。
4、腌制食物——有致癌几率
很多准妈妈的口味比较重，喜欢吃一些过咸的食物，甚至经常吃一些腌制的的食物，孰不知，腌制的食物当中的大部分营养物质已经在过程中被破坏，并且其中还含有多种致癌物质。因此吃了这类食物不仅没有营养，还会导致乳汁当中含有致癌成分，对宝宝的健康也非常不利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哺乳期间不能吃辛辣和油腻食物，还有不能吃冰冻食物，宝宝容易拉肚子的，也不能吃韭菜，会回奶的哦，螃蟹最好不要吃，性寒，到时候宝宝吃了拉肚子，虾可以先少量吃一点，观察宝宝有没有过敏才能继续吃哦
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