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坐月子是吃老母鸡还是吃公鸡好？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子时，产妇吃公鸡好，还是母鸡好，看看你吃对了吗？
生完孩子后，产妇在坐月子时就需要进补才能，把身体养的好好的。在传统观念里，女人生完孩子后，就需要吃母鸡汤来补身体。但是最近也经常听到有人说，产妇可以吃公鸡汤，那么生完孩子后，女人到底是吃炖公鸡好呢，还是吃炖母鸡好呢？看看你吃对了吗？
产妇吃炖母鸡的好处：
母鸡中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质易消化吸收，能有效增强人的身体素质，而且肌肉中所含有的磷脂类对人体的生长发育有着重要的作用，所以，产妇多吃母鸡肉，能有效帮助身体恢复。
注意事项：但是产后一周内的新妈妈，是不能吃有补血功效的母鸡的，因为女人生完孩子后，血液中的雌激素和孕激素浓度降低时体内的催乳素才能发挥作用，促进产妇乳汁分泌。所以如果女人生完孩子后，接着就吃炖老母鸡，很有可能会影响到催乳素的分泌，导致产妇出现乳汁不足，甚至回奶的问题。
产妇吃公鸡的好处：
公鸡体内含有雄性激素，能有效对抗雌激素，所以吃炖公鸡有催乳的功效，而且对于婴儿的身体健康有着一定的促进功效。而且公鸡中含有的脂肪比母鸡中少，吃后不易使产妇过度发胖。所以生完孩子后，吃一些公鸡，对产妇和婴儿来说都有好处。
注意事项：如果产妇出现乳头不通，乳头发胀或无奶的情况时，这时就不要吃公鸡下奶了，否则的话可能会造成产妇出现乳腺炎问题。
那产妇到底是吃公鸡好，还是吃母鸡好？
十。其实公鸡和母鸡对于产妇的身体恢复来说都是有好处的，但是母鸡可能会造成孕妇出现回奶问题，而公鸡却有催奶的功效。所以说产后一周适合吃公鸡，在产后10天后再吃母鸡最好。而且母鸡中脂肪含量较多，产妇多吃容易导致产后发胖，所以说月子期间还是多吃公鸡比较好。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我们这边吃年轻的鸡比较多，因为肉质比较嫩，好消化，然后激素少，对于母乳好
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子时要喝鸡汤催奶喝补身体，要喝公鸡汤，也可以喝乌鸡汤，个人经验乌鸡汤催奶更好，我家大宝时母乳不够，喝了各种催奶汤，乌鸡汤催奶最快。不建议喝老母鸡汤，母鸡汤很有营养，以前坐月子老人们都让喝母鸡汤，其实是不对的，母鸡汤是回奶的，不建议喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是根据宝妈的身体情况来看得，一般情况下生产完一个礼拜内的时候是吃公鸡比较好的，因为公鸡中的雄激素是比较丰富的，这个对与刚生产完的女性来讲，是有利于调节内分泌的，并且对于乳汁分泌也是比较好的。
但是如果出现了胸部有不适症状的情况下，最好是少吃公鸡，这个可能会导致身体炎症变得更加厉害的。
母鸡有利于女人产后补身体
老母鸡炖汤是最适合女性产后补养身体的。老母鸡的营养丰富，补养气血的效果好，还能提高产妇身体的免疫能力，让产妇少生病。一般来说，人们月子里喝鸡汤，也多是喝的老母鸡汤。养了两年或者是三年的老母鸡，肉质筋道也不至于太老，很适合产妇补身体。母鸡当中所含有的雌性激素，也有利于促进女性产后身体的恢复。
公鸡有利于母乳的增加
母乳不够吃的情况下，可以喝公鸡汤。公鸡汤虽然在给女性补养身体这方面不如母鸡，但是公鸡当中所含有的雄性激素在一定程度上可以起到催乳的效果。所以在刚生完孩子母乳还没有完全催下来还不太够宝宝吃的时候，喝公鸡汤是更加合适的。当然，如果出现了母乳过多，甚至已经引起乳腺胀痛，就不适合喝公鸡汤了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后两周内不适合大补 多吃红豆补血 适量的蔬菜和水果可以均衡营养 预防便秘 肉类的少吃些就好 奶水多少和你自身有关系 不是说多吃肉就奶水多 科学实践事吃的越清淡奶水才会多 我当初请月嫂就是这样过来的 从来没为奶水发愁过
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