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坐月子是吃老母鸡还是吃公鸡好？
公鸡,母鸡,产妇坐月子是吃老母鸡还是吃公鸡好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人生孩子真的是特别受累的一件事，除了生孩子时耗尽的气血，产后坐月子身体一旦没有恢复好就会留下不少月子病。所以现在好多条件允许的家庭都会选择坐月子满42天，坐月子时间越长身体恢复就会越快。我们一般说到坐月子就会想到要多休息，多吃营养的来恢复身体。月子期间必不可少的就是鸡汤。那么在坐月子期间到底是吃公鸡还是母鸡好呢？
首先，我们先说下母鸡汤的好处。母鸡里面含有丰富的氨基酸和卵磷脂，对产后恢复元气有不错的效果。所以产后吃母鸡汤能对宝妈身体的恢复起到很好的作用。但是不太建议产妇一周内喝母鸡汤，因为母鸡不利于下奶，容易导致奶水不足。
其次，再说下公鸡汤的好处。公鸡里面含有丰富的雄性激素，喝公鸡汤可以很好的刺激奶水的分泌。还有就是公鸡都是精肉，产妇吃了也不容易发胖，还可以补充一些营养物质。但是我们如果出现乳房胀痛等问题就不要喝公鸡汤了，以免引起乳房疾病。
通过上面的介绍我们就知道两者各有其优点和缺点，所以我们可以在下奶的前七天吃公鸡，这样有利于宝宝的口粮，等到产后的后半个月我们可以和母鸡汤来促进身体的恢复。
结语：女性生孩子身体气血消耗很大，如果不注意及时补充营养很容易就留下病根。所以坐月子喝鸡汤也是大有讲究的，女人产后补身体，母鸡最好。但是母乳不够吃，就要吃公鸡了。我们需要注意的是刚生完孩子身体极度虚弱，这个时候先要吃一些清淡容易消化的养一下胃。欢迎各位亲们转发和留言哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产妇坐月子期间，尤其是在前半个月还是吃公鸡好一点。公鸡有利于下奶，尤其是对奶水不足的产妇，在整个月子期间，最好是吃公鸡。公鸡所含雄激素有对抗雌激素作用，会使乳汁增多，且公鸡所含的脂肪较母鸡少，不易导致发胖。因而也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是老母鸡，不是说老母鸡汤有利于母乳多。都喝母鸡汤，很少吃公鸡的。
现在做月子营养搭配，也可以吃清单的蔬菜。鲫鱼汤，猪蹄汤等等，这样既可以恢复元气也可以更好地喂养宝宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多产妇月子期间会喝母鸡汤、吃母鸡肉来帮助恢复身体。但不同地方习俗不同，有的地方不提倡吃母鸡，而主张吃公鸡，这是什么原因呢？月子期间到底是吃公鸡好，还是母鸡好？
虽然母鸡汤是大补，月子期吃能使产妇快速恢复身体，帮助补血长肉，但月子吃老母鸡也有一个极大的弊端，会导致回奶。
产后分泌乳汁的原因
产后女性之所以会分泌乳汁，是因为体内雌性激素和孕激素水平下降，刺激泌乳素分泌，进而自然的分泌出乳汁。
母鸡为什么会导致回奶
母鸡中含有一定量的雌性激素，月子期间食用，会增加体内的雌性激素，阻碍催乳素分泌，进而影响乳汁分泌，所以会导致回奶。
公鸡会刺激乳汁分泌
公鸡则恰恰相反，会刺激乳汁分泌。因为公鸡中含有一定量的雄性激素，女性食用后，能抵抗体内的雌性激素，一定程度上能降低雌性激素的水平，从而刺激催乳素分泌，有利于分泌大量乳汁。
虽然母鸡有回奶的作用，但每个产妇的体质不同，所以，对吃食公鸡、母鸡的反应也不尽相同，但为了保险起见，建议坐月子还是吃公鸡比较好，有利于乳汁分泌。但并不是说不可以吃母鸡，母鸡也可以吃，但尽量要少吃，最好在月子后期再食用，能帮助滋补身子。月子前期，尽量以喝公鸡汤为主，刺激乳汁分泌。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们这里都是吃母鸡
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃公鸡好！老母鸡脂肪多。
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