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人到中年经济压力大，开始抑郁了，怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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回答于 2019-09-11 08:43:50

人到中年经济压力大，开始抑郁了？咋办？在这个上有老下有小的尬期，面对就业难、创业难，经济压力大，让人有种喘不上气的感觉；如果压力能变成动力固然可喜，如自己已竭尽全力，仍达不到目标；你不妨换个思维，这件事我已拼搏过，尽力了；也许它本不该属于我。现在的工作和生活比上不足比下有余，有些人比我更困难；学会转移视线、宽慰自己，只有一个强壮健康的身体，我们才有翻牌的机会，祝你好运！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我非常理解你说的这种状态

人到中年，虽说没个家庭面临的问题各有千秋，但是也都大同小异

经济上的压力无外乎几方面：

1.房贷.

大多数的家庭都是30年期的房贷，每个月雷打不动的房贷就会占去工资的一大半，这对于很多家庭来说，是非常现实的问题.

2.车贷.

好多年轻人都是提前消费的，再加上汽车厂商都是提供很便捷的条件来贩卖汽车，这也就进一步促进了很多人通过提前消费来享受当下的快乐.尤其对于已婚人士来说，代步车是必不可少的，拥有一辆十万块钱以内的车，其实是太正常不过的事情.

3.基础消费.

对于已婚人士来说，这一块也是很大的开支，小孩子的培训费以及各种各样的费用，老婆的化妆品以及服饰的费用等等，都是很大的开销，对于男人来说，如果仅仅是靠一份基本工资，那是很难养活自己以及家庭的，人到中年的经济压力，可见一斑.

我们大多数人都是没有对未来5年甚至是10年的规划的，以至于到那个坎了之后才忽然发现很多现实的事情需要自己独立去面对，去解决，如果我们能够未雨绸缪，从当下开始布局或者开始努力去提升自我，那么5年甚至10年后的我们，收入就会随着能力的提升而提升，所面临的问题也会少很多！

我觉得每个人的经历以及人生轨迹是不一样的，但是大方向应该都是一样的，那就是好好赚钱，实现自身的人生价值，并能很好的照顾到身边的亲人、朋友，那么人生其实也就圆满了！

马斯洛需求理论的五大定律，最后的目标就是实现自我价值，而当下我们就应该好好奋斗，一直朝着这个方向去前进！

【原创】

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