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月子病真的是凉风导致的？夏季坐月子不能吹空调只能捂，科学吗？
空调,月子,月子病月子病真的是凉风导致的？夏季坐月子不能吹空调只能捂，科学吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
颜姐我最近回答了好多个关于夏天坐月子的问题，谁叫夏天真的太热了呢，按“传统”坐月子真的是“捂”不住啊！但又不想落下所谓的“月子病”，是这么想的姐妹评论里扣个1。
到底什么是月子病？
无非就是做完月子发现自己腰疼腿疼手疼，转念一想哎呀以前没有的呀，那就认定是没休息好落下了病根。这些“月子病”确实跟生育有关，但和你是不是吹风了着凉了没啥大关系。
比如这个“腰疼”，是因为宝妈怀孕时子宫增大、身体重心前移，导致骶髂关节、骶尾关节以及耻骨联合活动度增加，造成不适，也就是产生了所谓的腰痛。
再比如这个腿疼，主要是因为生产过程中，胎儿影响到了腿部神经，出现的神经痛或痉挛。
所以这些“月子病”其实只是身体还在适应从十月孕期一夜卸货变成从前的样子。时间一长，这些症状就会慢慢消失了。
夏季如何坐月子
话说在前面，什么不能洗澡洗头、不能吹空调、不能吹风，统统都是不科学的，弄不好会出人命的，不信你去搜一下“坐月子、热射病”这两个关键词。多少产妇就是由于夏天“捂”月子，捂出热射病，抢救都抢救不回来。
所以夏天呢，要科学坐月子：
该洗澡洗澡，该洗头洗头，洗淋浴不洗盆浴空调电扇吹起来，温度不能过低，并且别对着人吹。记得时不时要关掉让房间通风，空气流通。别忌口，产后最需要补充营养恢复体力，高蛋白低脂肪的鱼虾肉吃起来，别光喝汤，汤里面只有脂肪，没啥营养。注意饮食均衡。蔬菜肉类水果都得吃，可以来点红枣桂圆这类的补充气血。多下床活动活动，老卧床容易引起下肢静脉血栓。祝大家有一个愉快、健康、科学的月子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得是不科学的，这么热，会热坏的！月子期间不能直接吹风扇是真的，但空调我当时是有开的，中午睡觉和晚上睡觉会开28度，但一定不能对着出风口，如果床对着的话，一定要买那种空调挡板，其他时间可以换一个地方休息，然后开空调的房间通风，开门开窗让空气流通。还有一定要保护好自己，穿长袖长裤，穿袜子，如果可以再加一点薄的帽子。我一胎的时候就是夏天，六月份坐的月子，我一个月都有开空调的，但是我的身体感觉比生之前还好。
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