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宝宝睡觉开着空调都出一身汗，是缺什么营养元素吗？
宝宝,孩子,身体宝宝睡觉开着空调都出一身汗，是缺什么营养元素吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
宝宝睡觉开着空调都出一身汗，是缺什么营养元素吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况在儿童中比较常见，宝妈们不必过分紧张。
小孩睡觉出汗，分生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗，病理性出汗如佝偻病、结核病等。大多数孩子睡觉出汗都属于生理性出汗，孩子睡着之后的一两个小时，这种情况会缓解，而病理性出汗不仅入睡时多汗，后半夜天亮前也出汗，并伴随着明显身体不适，如消瘦、食欲不振、精神萎靡，面色苍白等。若孩子只是睡后一两小时内出汗，并无明显不适则家长无需过于担忧，是正常现象。若是后者则需就医，查明具体原因以免延误治疗。
下面我们主要了解生理性出汗的原因、特点以及日常护理。
生理性出汗是由于儿童汗腺较发达, 生长发育较为旺盛，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后, 小孩的植物神经容易兴奋，导致出汗多的情况发生。小孩在睡觉的时候，脸上、头上可能也容易出汗多，不过在小孩睡着之后的一两个小时后，这种情况就会有所缓解。
除生理性正常的反应而出汗外，下面几个原因也可能会引起出汗：
1、小孩身体比较虚造成的。现在的孩子由于户外活动少，缺少晒阳光，体内缺乏维生D，家长可日常给孩子补充维生D，也有助于孩子身体吸钙质，促进身高发育。
2、生活习惯，
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上活泼好动，入睡后一段时间身体仍处于调节之中，而家长又怕孩子冻着，以成人的身体感受角度去给孩子盖被子，宝宝只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
饮食原因
很多家长担心宝宝营养不够，睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精、巧克力高营养与热量的食物，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。
家长不必过于担忧，随着孩子的成长，身体机能惭惭成熟，以下现象也会慢慢改善并消失。
睡觉出汗日常护理：
1、降低环境温度，宝妈们可通过开窗，电扇、空调等方式降低环境温度，宝宝入睡前一两个小时先不给孩子盖被子或者盖比较薄的被子，这后若需要再换厚好处费的被子。
2、若宝宝出汗弄湿衣服需要进行及时更换，否则宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。
3、及时给宝宝补充水分，大量出汗后需给宝宝补充水份，否则严重者会引起宝宝缺水。
4、及时擦干身体。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5、涂抹爽身粉，有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
之前回答过宝宝睡觉容易出汗的问题希望对你有帮助。
宝宝睡觉的时候经常能够看到头出汗的症状，主要集中在头部和颈部，大多是生理性的现象。主要原因是因为孩子神经系统发育的不够完善，交感神经兴奋也可能会引起出汗多，这种出汗大多是在刚入睡的前半个小时发生，一小时后出汗的症状就消失了。
家长还需要注意不要给孩子在睡前吃太多东西，盖被子不要太厚了。
如果孩子出现了明显大汗的症状，要及时地更换衣物避免着凉。但是也要注意除外一些病理性的因素，比如说佝偻病、结核病这种疾病状态下的出汗，刚入睡的时候孩子完全睡着了，之后深睡的状态也可能会有出汗，同时还会伴有低热、食欲不振、乏力等等其它的症状出现，这种情况需要及时就医！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝妈如果觉得宝宝是有一些微量元素缺乏的话，可以去医院做一个微量元素的检查，具体的看一下，单凭某一个症状是判断不了缺什么元素，医院的诊断更准确一些。睡觉出大量的汗，在中医上称为盗汗。原因也有很多种。一般的原因多为小儿先天的脾胃虚弱。可以适当的给他调理一下脾胃，平时多捏脊，揉腹来提高宝宝的免疫力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请:
你这个问题，
很重要的，
应该是去看老中医，
毕竟宝宝还小，
不好乱用药。
根据我个人经验，
他主要是气虚，
应该是补气为主，
可以用，黄芪，白术，山药各5g ，煮水一天一副分3次吃，如果宝宝小可以用来洗澡。
每天必需多白开水，以补水。
这是个人看法，
不用为好，
最好去看医生……
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，很高兴接受你的邀请回答这个问题，作为一名宝妈分享一下我碰到的，但是每个人情况不同，结果也不一定相同。
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