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夏天吹空调，皮肤很容易干，有什么好办法吗？

空调,加湿器,干燥夏天吹空调，皮肤很容易干，有什么好办法吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

夏天吹空调，皮肤很容易干，有什么好办法吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天长期在空调房间，虽然不出汗，但是皮肤会特别容易干，除了要多补充水分和维生素之外，也可以用一些辅助的小工具，比如补水又不花妆的 补水喷雾，还有便携式的冷喷补水仪。反正我是常年都随身携带这些东西，方便使用。

平时饮食也可以多吃蔬菜，水果。还有就是夏天不要贪凉把空调温度调过低，也不要总是用手摸脸，不要热水洗脸。洁面后也要正确的护肤，补水也要锁水，夏天不要因为怕出汗出油就不用乳液和面霜，可以选择清爽型的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

把空调关了，打开电扇。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你养过花没？如果十天半个月都不给花浇水，土会不会裂开，花会不会焉了呢？

这个情况你会怎么做？定期给花浇水？还是等花都焉了了才浇水？

身体就相当于花一样，长期吹空调本来就会带走人体的一部分水份，所以你是等身体感觉干了在喝水呢？还是平时就养成定期喝水的习惯？

而且空调房下，一定是要多喝温开水的，这样体温温度高，湿气寒气才能被拒之门外，希望我的回答能帮到你[可爱]

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.由于比较干燥，一般是在屋里空调下边放盆水。

2.皮肤干燥还可以晚上睡觉时，涂抹保湿乳或者芦荟胶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。 在空调间内还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位，或做短暂的颈部前屈，后伸，以及自然的左右旋转，以改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称，尽量避免过度低头屈颈，最好使用活动的半坡式斜面办公桌。 冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。 空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2~12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战。 另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。 经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。 常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。 空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。 很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

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