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戒烟几年了，最近又想抽烟了，怎么办？
自己的,几年,抽了戒烟几年了，最近又想抽烟了，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
戒烟几年了，最近又想抽烟了，怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好！我是李祝祝，很高兴邀请回答
关于这个问题，我觉得很好解决，首先我佩服你己戒烟几年的坚强决心和对身体自我保护以及高度的健康意识！
吸烟对身体很大的危害，烟草里的尼古丁能使人体人产生精神亢奋，敏感，以及失眠， 焦虑，健忘等情绪方面的变化。而烟草里的焦油长期刺激口腔，或者气道黏膜时可诱发癌症。很多人就是由于常年的吸烟，最后导致口腔癌和肺癌的产生。烟草里的一氧化碳会导致人体出现缺氧，特别是有心脑系统疾病的患者，长期吸烟容易诱发脑梗， 心梗。因此吸烟百害而无一利。总之，抽烟的人其实是“抽的是烟，烧的却是自己的命呀！”
因此，我建议您最近又想抽烟时就想想抽烟其实是“抽的是烟，可烧的却是自己的命”！的严重后果以及不值得枉废自己已好不容易己戒了几年的烟时，你就会打消抽烟的念头，同时自发地下决心长期戒烟，从而还自己一个健康的身体！
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟是个意力，是个认识的问题，没有一个正确的态度，没有认识到它的危害性，我己前也是抽烟的人，抽了有十几年的烟，但是通过父母，妻子等的多次说服，最后下定决心戒了，但是戒了两个月之后，又想抽，而且抽的更多了，有一次去检查身体医生说你的肺有小点了，不要再抽烟了，会对生命有危害的，而且不卫生，对别人有害，国家也禁止在公共场合抽烟，积于以上原因，我后来下定决心戒掉了，到现在戒了有十多年了，一根不抽，闻见别人抽烟就呛的不行，想戒掉烟一是决心，二是认识它的害处，三是有意力，为自已的健康着想，为他人着想，为社会着想，远离烟草，
回答于 2019-09-11 08:43:50
你既然戒烟几年了，为什么还会有这种想法呢？抽烟一是对身体不好，第二还要花很大的费用。和我一块干活的一个师傅，每天三盒烟一盒烟，现在最便宜的就五六块钱。一个月算下来四五百，一年就要五六千。那天我们俩仔细算了算，他说哎呀，一年我要吸掉了三四亩地的粮食钱。如果一个农民种这三四亩地，得付出多大的劳动力和汗水才能把庄稼收完。
有很多人想戒都戒不掉，你既然戒掉了就不要抽了。别人给你烟的时候你不要接，你说我不抽了。时间长了就没人会让你烟了，自己记住，坚决不买。如果别人抽烟，你觉得嘴里闲的难受的话，就买盒口香糖带着。别人抽烟的时候，你就嚼个口香糖。也不至于馋得难受了。为了自己的身体健康，为了孩子和爱人就不要再抽了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是真爱你的亲人，我相信你会戒掉的。 其实戒烟刚开始很难受，甚至看到别人抽烟就和看到别人吃美食一样。 这都是正常的，想要戒烟坚持下去总会成功的，不要再为自己找那么借口，除非是你意志力不够，不然哪有戒不掉。 生命只有一次机会，请好好珍惜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然你戒烟了就不要再抽烟了，因为现在的公共场所也不允许抽烟，现在好多的年轻人根本就不抽烟，有时在公共场所抽烟会让好多人反感的
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要抽， 想抽烟的时候，找点事做，或者吃东西
回答于 2019-09-11 08:43:50
想抽就抽，不想抽就戒，
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