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我的体重已经超标了，怎么每天还想吃肉？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

以上仅个人习惯，仅供参考，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肚子告诉我，我要吃肉[流泪][流泪]

回答于 2019-09-11 08:43:50

[送心]谢谢邀约，哈哈哈，我想说每天想吃肉，不是一件值得开心的事嘛^ ^每个人的身体状况都是不同的，对食物热量的需求量也是因人而异的。想吃肉，只是你身体反馈出来的信号，这样吃肉去补一下也是应该的。但是过度滋补，每日活动量也不达标的话，你可能就得小心自己的身体了噢

回答于 2019-09-11 08:43:50

人想吃肉是天性，本性。因为你是肉食动物的一种，保持健康心态，多运动合理吃肉，对自己只有好处没有坏处。只要不暴饮暴食，完全可以放心的去吃你想吃的肉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喜欢这口，哪能控制的住，该吃吃该喝喝，加强锻炼就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

出现有特别想吃肉的情况可能是最近饮食上总体比较清淡，同时也考虑可能是吃的肉太少，也考虑可能是运动量比较大，身体消耗过多导致出现的情况，并不是什么异常疾病的表现可以适当的补充一些肉类的食物。

平时尽量做到饮食的多样化，保证各方面营养的充分才有利于身体的健康，尽量不要有挑食的情况，也不要经常吃一些太油腻的食物也不要总是吃素食。

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