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赶走不快乐的妙招是什么？
快乐,自己的,妙招赶走不快乐的妙招是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
还有两种驱赶不快乐情绪的方法，就是专心致志地读一本书，在读书的过程中忘掉不快乐的事。也可以多听听音乐，唱唱歌，在音乐中释放不快乐的情绪。
总之，赶走不快乐的方法很多。只要你想快乐，就一定会快乐。
2020年4月26日
回答于 2019-09-11 08:43:50
用心微笑
回答于 2019-09-11 08:43:50
静坐常思己过，每当我们遇到困难的时候，不应该抱怨命运的不公，不应抱怨这个社会的残忍，而是反思自己的行为，为什么会沦落到这种地步，自己哪里做错了，才会导致这样不好的结果。因为不知到反思的人，就不会进取。回想起十几年前的时候，自己早早就放弃了学业，来到郑州一家最有名的烩面店做工，那个时候虽然年轻，但人还算的上忠厚老实，在后厨做打杂的，因为是一个大饭店，后厨打杂的就好几个，分工明确，有专门和面的，有专门切菜的，有专门洗菜的，在这些没有一点技术含量的工作中，让我干的实在是无聊透顶，虽然无聊，但一干就是两年，或许是因为年龄的增长，也或许是对金钱的需求，让我觉得如果一直这样干着没有一点技术含量每个人都能干的工作，是很难有钱途的，那个时候，在后厨最有权威工资最高的就是厨师，因为他们会做饭炒菜。所以我下定决心，找老板谈谈。记得那是晚上下班的时候，我鼓足勇气，找到老板说我想学炒菜，做厨师，或许是老板因为我年龄还小？或者是觉得我没有那个天赋？我也不清楚。但是就是没有同意，那个时候的我虽然身材娇小，忠厚老实，但还是有点性子的。不让我学，我就不干了，本来想着大不了再找一家饭店去学。后来或许老板见我决心挺大，也或许是因为店里人手不够，就挽留我，因为他自家亲戚的一个孩子，由于不喜欢这样的生活吧，选择了其他的行业离开了。就让我先过去干一段时间，然后等到有合适的人来了以后再让我学炒菜。听到老板同意了我学炒菜，我也就乐意的答应了。却不知这一干，确使我知道了烩面的灵魂所在。老板竟让我单独在一个房间里用称称各种各样的香料，和调料。然后再打碎磨成粉状，用老板所教的比例配好，掺在一起。因为我当时并不懂那些香料都是什么，但是后来才知道原来他们家的烩面会如此好吃，生意如此火爆。全靠这些调料的搭配及比例的完美结合。于是我在工作之余的时间，一次，又一次的把香料拿给厨师们看，请他们教我这些香料的名字。于是，在别人不知情的情况下记下了所有香料的名字和比例.就这样我得到了这家烩面店的招牌主食配方。所以那个时候，我十分庆幸自己是幸运的，对学厨师更下功夫了。本觉得自己有了这个配方，将来自己也可以开家烩面店。但是命运弄人。从踏入这个行业到学炒菜，干厨师，已经十几年了。本想着自己有了郑州知名的烩面配方，也干了几年厨师。手里会炒几个家常菜。就决定大干一场，也不枉此生了。就这样，说干就干。找店面，装修，开始营业。一个月搞定，为了尽快
回答于 2019-09-11 08:43:50
拿得起放得下，成败乃成功之母，多想些快乐的不要去纠结闹心的不要去想！
回答于 2019-09-11 08:43:50
做快乐的主人
而不是 不快乐的奴隶
回答于 2019-09-11 08:43:50
你需要赶走的是不？又或者是no，而不是快乐，所以每一件事情当中有一些不和一些no，没有任何一件事情，从头到尾是使你不快乐的，让我们尽情地享受和放大快乐的部分，所有的不快乐，仅仅是绿叶，为了衬托出快乐那一朵娇艳欲滴的花
回答于 2019-09-11 08:43:50
妙招就是经过有效的心理调整，从而实现新的心理平衡。
所谓“遇到不开心的事”，实际上就是这件事已经使你的切身利益已经受到伤害，因此使你产生了心理不平衡。如果你想用逃避或设法摆脱来解决问题，那是行不通的。对已经产生的矛盾不正确处理，对已经出现的问题不解决，你的心理就会仍然处于不平衡状态。而你的心里不痛快，就是你心理不平衡的具体反映。
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