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赶走不快乐的妙招是什么？
快乐,自己的,妙招赶走不快乐的妙招是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
须知，实现心理平衡绝不是随心所欲的，不是以自己的主观意志为转移的。只有让客观存在的矛盾得到正确处理，让问题得到圆满解决，你的心里不痛快才会消失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢相邀[祈祷]我是射手座，不快乐这事我还真有妙招[呲牙]我的方法是立即离开令您不快乐的人，走的越远越好。换一个环境冷静一下，不纠结，望一下蔚蓝的天空，总有一片云彩属于您。没有谁是您情绪的主宰，只有您自己能让您不开心，明白了吗？彻底冷静下来再去解决问题，有时候您会发现，一切都不是问题。希望能帮到您，谢谢[祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
你不快乐的原因是什么呢？家庭？情感？还是工作呢？其实不管什么原因，两个方法可以克服不快乐。
第一就是转移注意力。让自己忙起来，唱歌 跳舞 工作 睡觉等等都可以，或者无意识的东看看西瞧瞧，看看地上石子的形状，看看天花板的纹路都可以。
第二就是从不同角度看问题，比如人际关系中出了问题，就多设身处地地为对方想想，我要是他的话是不是也会这么做？感情方面出了问题，比如失恋，就想想，错过了他这颗歪脖树，前面还有一片大森林等我呢。其他方面也差不多，塞翁失马焉知非福呢，是吧。
最后还是要培养良好的心态，要有“得之我幸失之我命”这种拿的起放的下的觉悟。大喜大悲对我们是没有好处的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
去钓鱼，面对大自然，面对青山绿水，一把钓竿在手中划出一道漂亮的曲线，抛出的是烦恼，收获的是开心。
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