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对于一个高中生，怎样才能上课不那么瞌睡？
自己的,老师,的话对于一个高中生，怎样才能上课不那么瞌睡？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴能回答你的问题。对于经历过高中的我来说，特别能理解你上课打瞌睡的那种困意。我这里有一些小方法，希望对你有帮助：第一，自我意识的觉醒。这个时候考验高中生的就是意志力，当你打瞌睡的时候，想想你还未完成的目标，想想你还有多少题没有完成，用自己内心的声音告诉自己不能睡，这是利用思想开小差的一个暗示，一般来说，这个很难做到，如果你做到了，证明你已经不是一般人。第二，借助工具。用风油精、清凉油之类的抹在太阳穴，刺激大脑神经，或者是让同桌吓醒你，让同桌趁老师不说话的时候拍拍你，当然了，你们可以互相监督，在上课之前就商量好。第三，转移注意力。选择做题，哪怕是例题也好，选择与老师上课相关的题做，深入思考，你会陷入到那种环境中，提高专注力。加油，你会成功的❤
回答于 2019-09-11 08:43:50
真正的学习需要的是自学，而不是要学，所谓自学首先要有目标。
如果把自学比作一把射出去的箭，这支箭是射向靶心还是脱靶，那就得看开弓时你瞄向你里，走了瞄准的目标即使没有正中，只要不是大失误也不会偏离太多吧？
所以说上课打瞌睡不是你没有学习的动力，而是你没有射向靶心的目标！
如果想克服打瞌睡，首先给自己定个目标，有了目标，努力的自律的把它完成！借用抖音上很火的一句话:没有所谓的岁月静好，而是有人替你负重前行！
如果把学习比作一部豪华跑车，这部跑车不是让人推着走的，而是开着走的！开这部车不需要废太多的力气，只要找到它的发动机钥匙即可！
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上一定睡足，白天不磕睡，白天上课认真听讲，你才能记住学的知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高中上课时犯困睡觉真的太正常了，但是睡觉真得会错过很多东西，作为一个过来人提点意见希望会对你有帮助[摸头][摸头][摸头]
1.保证睡眠时间和质量，中午午睡30到50分钟不建议太长会下午上课会不得劲。晚上11.12点之前一定要睡觉，不然一天都会很疲惫。
2.早上一定不要懒床，时间到了一下子就起来，否则醒了又睡又醒又睡大脑会潜意识觉得还在睡觉，导致前两节课犯困。
3.注意饮食，高中学习强度大，压力也大，所以营养一定要跟上。
4.如果上课还是很困，建议上后面站着听课，千万不要觉得不好意思，当时我就是觉得不好意思，上课总是控制不住犯困导致课都没怎么听到，一节课的知识就这么错过了，后来逼着自己到后面站着，真的一点都不困了。
5.还有上课一定要紧跟老师思路，不会的问题一定要大胆问，没有人笑话你的，其实还有很多不会的同学不敢问，相反他们还会感谢你，当老师讲解你问的问题时，你真的会听的很认真，并且印象深刻。
好啦就说到这里，真的希望对你有帮助。高中一定要拼尽全力，考一个好的大学，最后当你回首高中才不会有遗憾。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别上课，天天在家睡到自然醒不就好了吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单。晚上一定在宿舍熄灯就睡觉。不要熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
好学生学习好最重要的经验就是听课好，不会听课的孩子就是不会学习，这样的孩子不可能学习好！
孩子为什么要去上学？为什么要上好学校？不都是为了听课吗！上课打瞌睡就是缺觉，第二天听课一定头昏脑胀，听不好课作业不会做，又的熬夜陷入差生的恶性循环中。为了多做题而听不好课是本末倒置，搞得头昏脑胀还怎么指望学习好的
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