您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
之前囤了几盒欣善怡麦片，大家有什么好的消耗方法吗？
麦片,燕麦片,牛奶之前囤了几盒欣善怡麦片，大家有什么好的消耗方法吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
6、冷水上锅蒸，水滚后计时12分钟，熄火后焖3分钟再掀盖。
八．花生核桃燕麦浆
花生米浆是大家非常喜欢的早餐饮品，想变化不同口味再加入烤香的核桃和燕麦，真的很不一样。
材料：
炒熟花生1杯，炒熟核桃半杯，燕麦粒2/3杯，水2500g，糖适量
做法：
1、燕麦粒洗净泡水4小时以上，花生、核桃炒香备用；
2、果汁机放入沥干水分的燕麦粒、花生、核桃，搅打到没有颗粒；
3、倒入容器中用大火开始加热，其中要不停搅拌免的焦底，煮沸之后转小火续煮15分再加适量的糖即完成；
浓纯香的饮品上桌了。
九．红豆燕麦汤
这是一道冷食、热食皆宜的料理。天热时，制作好后冷藏，冰冰凉凉食用；天冷时，制作好后，直接热热细细品尝，身体暖和和。
材料：
红豆150公克，燕麦100公克，水1300c
附成品图，供参考！
Alice欣怡
165粉丝 · 25赞
搜索
买燕麦最好买哪种
最好的燕麦片品牌
西麦燕麦片是纯燕麦吗
哪种麦片的品牌最好
早餐吃燕麦6大好处
燕麦片推荐
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答你的问题！
接下来我将分享麦片的做法
1⃣奶香小米麦片栗子羹
栗子15个，小米50克，麦片20克，牛奶1袋，纯净水300ml
1.把所有食材放入豆浆机，加牛奶和水。
2.豆浆机内壁有水位线。我喜欢浓稠的，就把水控制在最下限了。
3.豆浆机选择米糊键，坐等吧。
4.浓香的栗子羹很香的。带着淡淡的奶香。
5.等待栗子羹的时间，准备其他美食吧，一顿可口早餐来啦！
小贴士
不要低于最下限水位线，控制好食材的量，避免糊底。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以煮粥，或者做米饭用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
之前在手机上看到燕麦片可以降血脂，常吃皮肤光滑，每天早上用红枣煮燕麦片，吃过之后头脑特别清醒，不象以前头晕乎乎的。皮肤也较白净
回答于 2019-09-11 08:43:50
说说我消耗即食麦片的方法：
1.拿起来就吃，当做小零食吃；
2.跟酸奶混合着吃：这种方法需要少量多次，避免麦片变软，影响口感；
3.跟牛奶混合着吃：这种方法我平时都是先加热牛奶，然后再放麦片，这样麦片遇到热牛奶表皮瞬间变软，但是里面还是酥脆的，口感很棒，同样需要少量多次；
4.拌沙拉：各种自己喜欢的水果或者蔬菜放到一起，加酸奶或者沙拉酱，吃之前抓一把麦片，层次丰富，营养也很丰富；
5.新发现的吃法：跟藜麦一起，拌喜欢的沙拉酱，抓一把麦片，软糯加酥脆，棒棒哒！
上一篇：《黄帝内经》学习应该全文背诵吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |