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哪些食物有利于排毒？
排毒,食物,毒素哪些食物有利于排毒？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前市面上排毒的食物是比较多的，包括黑豆，白菜，胡萝卜，芹菜，苦瓜，木耳，海带，地瓜等等。但是每个人的身体情况不同，所以适合的排毒食物也是因人而异的。想要进行排毒一定要注意饮食方面的选择，尽量以清淡的食物为主，少吃辛辣生冷和刺激性的东西。如果身体出现某些不适，考虑内热，需要进行排毒，建议到正规的三甲医院进行咨询，根据医生的建议选择适合的药物进行治疗，这样也有利于体内毒素的排出。在日常生活中也可以适当加大饮水量，通过多排尿的方式使毒素排出体外，慢慢使身体恢复到健康的状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国的中药基本上都会清毒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
绿豆，
回答于 2019-09-11 08:43:50
不清楚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒲公英
回答于 2019-09-11 08:43:50
从中医角度看，人体毒素有风、寒、暑、湿、燥、火。
不同的毒素需要不同的方法才更有效。如中风了，中医针灸艾灸效果明显；如果受寒了，可以艾灸加红糖姜水等食疗等温热食物会有效；如果中暑了，需要一个送风散热的环境加绿豆水会有效；如果有湿气，可以吃祛湿的食物如红豆薏米等会有效；如果体内口干咽燥，可以吃雪梨或加冰糖水会有效；如果上火长痘，控制肥甘厚腻烧烤煎炸及垃圾食品的摄入，同时保持六七成饱，多吃蔬菜水果，多喝水会有效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶叶是老少皆宜的上好排毒食品，保持良好的饮茶习惯可以强身健体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
绿豆
回答于 2019-09-11 08:43:50
排毒的食物是比较多的，有黑豆，白菜，胡萝卜，芹菜，苦瓜，木耳，海带，地瓜等等。但是每个人的身体情况不同，所以适合的排毒食物也是因人而异的。想要进行排毒一定要注意饮食方面的选择，尽量以清淡的食物为主，少吃辛辣生冷和刺激性的东西。如果身体出现某些不适，考虑内热，需要进行排毒，建议到正规的三甲医院进行咨询，根据医生的建议选择适合的药物进行治疗，这样也有利于体内毒素的排出。在日常生活中也可以适当加大饮水量，通过多排尿的方式使毒素排出体外，慢慢使身体恢复到健康的状态。还有不要因为懒惰不去运动，运动可以增强免疫力哦！
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