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您知道什么是垃圾食品吗？它们有什么共同的特点？

食品,垃圾,食物您知道什么是垃圾食品吗？它们有什么共同的特点？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

不卫生的食品都是垃圾食品

回答于 2019-09-11 08:43:50

膨化食品

方便面系列

油炸包装食品……它们的特点是.含糖量多.香料多.外观上给人以色香味俱佳的错觉.内在质量都是对人体不利的物质.

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，按照我个人生活经验和对垃圾食品的理解，垃圾食品主要分为以下几种：

一、油炸类的食品：

特点：1、油炸类食品容易产生心血管的疾病；2、食物油炸后产生癌物质；3、会破坏食物的维生素，而且会使蛋白质变性。

二、腌制类的食品：

特点：1、长期食用会增加肾脏的负担；2、影响肠道的粘膜系统；3、容易口腔和胃肠道溃疡和发炎。

三、加工类的食品（如肉松、香肠等）

特点：1、会含有亚硝酸盐，是致癌物质的一种；2、含大量的防腐剂，会增加肝脏负担。

四、饼干类的食品

特点：1、食用香精、色素过多会对肝脏造成负担；2、破坏食品的维生素；3、热量较多但营养成分低。

五、可乐等饮料食品

特点：1、含有磷酸、碳酸等物质会带走身体大量钙，对骨质产生影响；2、含糖量过高，容易引起肥胖。

六、方便类的食品（方便面、膨化食物）

特点：1、盐分高、防腐剂、香精等物质会损肝脏；2、热量高、营养低。

七、罐头类的食品

特点：1、破坏维生素营养，同时使蛋白质变性；2、热量高，营养低。

八、蜜饯类的食品

特点：1、亚硝酸盐，致癌物质之一；2、盐分高，以及含有防腐剂等对肝脏不利。

九、冷冻甜品类的食品

特点：1、包含奶油易引发肥胖；2、含糖量高也会影响正餐摄入。

十、烧烤类的食品

特点：1、食物经过烧烤后会含大量“三苯四丙吡”，这也是致癌物质之一；2、烧烤不当回导致蛋白质炭化变性，从而增加肾脏、肝脏负担。








回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是阿坝牛郎 垃圾食物都有共同特点：高糖、 高脂，而蛋白质、纤维素、矿物质 含量低。如炸薯条、炸洋芋片、炸 鸡和可乐等食物，或者高热量、营 养少的点心，因含有过多油脂、盐 和糖以及较多的香精、色素、防腐 剂，对宝宝的胃肠道有损伤，有的 还有致癌作用。一些高糖的碳酸饮 料会带走体内的钱。有的宝宝还会因为吃了垃圾食品而导致饮食不规 律，影响正餐的食欲而产生厌食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

油炸

回答于 2019-09-11 08:43:50

辣片、辣条、薯片、方便面（虽然专家辟谣说方便面是因为营养单一），油炸的、重盐重味精

回答于 2019-09-11 08:43:50

油条，咸菜，火腿肠 饼干，汽水，方便面，罐头，果脯和话梅，雪糕，烧烤类

垃圾食物都有共同特点：高糖、 高脂，而蛋白质、纤维素、矿物质 含量低。如炸薯条、炸洋芋片、炸 鸡和可乐等食物，或者高热量、营 养少的点心，因含有过多油脂、盐 和糖以及较多的香精、色素、防腐 剂，对宝宝的胃肠道有损伤，有的 还有致癌作用。一些高糖的碳酸饮 料会带走体内的钱。有的宝宝还会因为吃了垃圾食品而导致饮食不规 律，影响正餐的食欲而产生厌食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般指高温油炸、含大量油脂以及添加剂的食品，这类食品没有多大营养价值而且易致人发胖，增加身体负担带来各种身体问题。

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