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一到下午就犯困，怎么办？

精油,下午,身体一到下午就犯困，怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

这个属于正常的，可以喝茶或者吃一些薄荷糖也是有一定的效果的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天保持8个小时睡眠，如果犯困可以休息一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

秋天容易困乏，特别是下午，若晚上睡眠不足，很容易打瞌睡，这个很正常。想要有精神，除了喝咖啡、闲聊，随处走动动以外，专注做自己感兴趣的事情也是可以提神的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以喝咖啡来提提神，我比较推荐苏卡咖啡，最近喝他家的蘑菇风味咖啡，味道不错蛮喜欢的，还有浓浓的奶香。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这简单，午饭后半小时小睡片刻。

回答于 2019-09-11 08:43:50

中午也要利用半个小时左右的时间睡一小觉

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