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大宝三岁多了，每天中午都不睡午觉怎么办？
孩子,午睡,宝宝大宝三岁多了，每天中午都不睡午觉怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如果孩子不收拾，可以说把玩具送给别的小朋友，让别的小朋友爱护保管玩具。如果孩子还是不愿意收拾这时候妈妈把玩具藏起来一段时间。
总结
无论白天你给孩子安排什么样的游戏、还是跟着家长做家务，总之，就是让他忙起来，动起来，你忙孩子也忙。
精力旺盛的孩子累了自然就想休息。也可以在刚刚开始时，妈妈带着孩子到床上讲故事，1-3个听完故事就睡觉，有个睡前准备的引导工作。
一次，两次，慢慢的就会养成习惯，前几天妈妈有点辛苦，一但这个习惯养成了，那以后就轻松多了。其实宝宝从会爬开始，精力旺盛就特别明显的，大人一步一步引导为主，言传身教。
我是二胎妈妈，育儿路上互相交流@天马行空运营 ，亲子阅读、高质量陪伴一起动起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是虾米麻麻，很高兴在这里能分享一些我的经验。
问题：孩子三岁多了，明天中午不睡觉怎么办？
我的回答：我家小朋友现在2岁半，我也发现他现在精力很旺盛，偶然一天我发现他不睡午觉了。
后来经过观察，应该是疫情期间不能出门，精力耗不完，导致的。
我家小朋友平时一般晚上9点准时睡觉，早上8点起床，中午再睡1-2个小时。
我有几个哄睡方法：1.先沟通，告诉他中午不睡觉，下午就没有充足的精力好好玩耍了，3岁的宝宝已经可以商量了，可能自控能力还差些，但是没关系多讲讲。
2.养成睡前讲故事的习惯，躺在床上讲，讲完就睡觉。慢慢的一听完故事小朋友就知道要睡觉了，形成规律。
3.睡前不要玩过于兴奋的游戏，不要看过于兴奋的动画片。睡觉时，营造一个安安静静的氛围。
4.可以使用一些小技巧，比如妈妈准备了惊喜给你哦，但是还在路上，你好好睡觉，睡醒了快递员叔叔就送来喽（用小纸箱装些小水果，小糕点，酸奶这些）；也可以宝宝跟妈妈比赛，我们看谁睡的快之类的小游戏。
5.规定必须午睡。尽量养成良好的睡眠习惯。
我认为，宝宝的睡眠对生长发育至关重要，但是也不排除有些宝宝天生比较兴奋，睡眠时间短，在身体发育正常，状态正常，没有什么不舒服的情况下，也没有不要去干预。宝宝随着年纪的增长，睡眠也会有减少，不用过于担心。
如果平时睡觉比较规律的宝宝，因为某些原因突然扰乱了生物钟，那还是应该慢慢的把习惯调整规律。
比如：1.晚上早点睡，早上早点起。
2.带出门多跑跑玩玩耗精力。
3.如果中午没睡，下午到了4点左右困了，只能最多休息30分钟，睡多了晚上铁定又不睡了。
4.睡前泡泡澡，放松身心（这个方法对我家小朋友特别有用，有几次玩的特别兴奋不愿意睡觉，我给他泡了一个热水澡，然后抱上床就软了，一会就睡着了 [笑哭][笑哭]）
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不睡午觉有很多方面的原因
1.早上起床比较晚。孩子的作息习惯应该从小就该养成，头一天晚上睡觉前不要做剧烈运动，过于兴奋就很难入睡，睡得晚了第二天早上自然就起的晚。如果到了起床时间宝宝还没醒，我们可以先给孩子放一些舒缓的音乐改变一下安静的睡觉环境，如果还醒不了，则要轻轻的拍拍后背或小屁股给宝宝轻轻的说\"宝贝，要起床喽\"。让他慢慢适应，渐渐清醒。早饭后需让孩子充分活动，舒展筋骨。
2.创造午睡安静的环境。午饭半小时后，可以引导孩子上床休息，比如在床上给孩子讲故事，聊天等。窗帘可以适当调整，遮挡一下强烈刺眼的阳光。周围环境不能太过于嘈杂，妈妈也不能兴奋或着急让宝宝入睡，更不能一边玩手机一边敷衍孩子入睡，应该全身心陪伴，这样更方便孩子入睡。
3.午睡时间不宜太长。午睡时间太长必然晚上就回睡得晚，这样也不便第二天早上起床。睡半小时或一小时即可，下午还需带孩子多做户外运动，多消耗一下体力，为晚上睡个好觉做准备
回答于 2019-09-11 08:43:50
三岁的孩子，父母可以陪伴孩子养成午睡的习惯，晚上8点30到9点上床睡觉，早上7点30分到8点前按时起床。上午孩子多运动，玩累了午饭后孩子就会睡午觉了。[偷笑][偷笑]三岁孩子要上幼儿园，在幼儿园每天中午都会有2个多小时午睡习惯。如果孩子没有养成午睡的习惯，到幼儿园就会影响到班上其他孩子午睡，给老师也会增加一些困扰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
陪她一起玩耍呗！不是每个宝宝都会睡午觉的。我家的大宝三岁时唬弄一个小时才能睡着，现在一听午休特逆反。小宝现在也三岁了，中午到点就睡。莫强求。
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