您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
鱼汤含钾高吗？为什么？
鱼汤,食物,患者鱼汤含钾高吗？为什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼汤含钾，多数鱼类含钾300-480左右，不同种类差异比较大。鱼类含有丰富营养元素，比如蛋白质、脂肪、糖类和维生素，还蕴藏丰富的矿物元素，其中又以钾、钙、磷、镁等含量最高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这个字打错了吧？
回答于 2019-09-11 08:43:50
含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。
含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。
家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。
蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。 含钾高的坚果类，尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。豆类，像黄豆，蚕豆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鲫鱼汤高一点
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |