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睡觉总是做梦怎么回事？

睡眠,就会,多梦睡觉总是做梦怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有的人梦中惊醒，是因为白天受了很大刺激，在梦中也会想着事情。所以要知晓自己是因为什么做梦，找到解决办法，以免影响健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上做梦其实很正常。但是要是老是做梦那就说明你个人的心事重重，俗话说日有所思，《夜有所梦》，你白天思绪复杂导致夜里大脑得不到休息，还有就是作息时间不规律，建议晚上睡觉前喝一杯热牛奶，和用热水坚持泡脚。这样可以缓解疲劳，缓解大脑，有助于睡眠质量！

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡眠质量不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

日想太多，晚有多梦，

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能跟白天活动太多有关。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天都做梦的原因考虑一般因素引起的，如患者白天过度的兴奋、过度的疲劳，以及患者的精神受到刺激，还有的考虑存在心理因素导致的每天都做梦，如患者存在抑郁症以及精神分裂症等疾病，都是有导致每天做梦的可能性。当然也要注意某些疾病导致的，如脑血管意外、脑出血恢复期，以及甲状腺机能亢进症影响到神经系统，以及影响到精神状态等，都是有可能导致患者出现每天做梦的现象产生。所以必要时应该进行相关的检查来确定每天做梦是不是与以上原因有关系，特别是应该排除神经系统的器质性疾病。

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