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中国的美食是不是都是高油高盐堆出来的?
美食,鲈鱼,都是中国的美食是不是都是高油高盐堆出来的?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不是,有的也是吃食物的本味儿,比方说蒸的方法,还有水煮的方法。鲜也是做菜精彩要到达的高度。✌️
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好!很高兴回答您的问题!
很多美食为了让食物味道更浓,色彩更好,有的菜加了比自家多的油和盐及其它食材。
如果为了健康,如果有时间在家做就更好了,偶尔去外面吃一顿两顿也没什么的。出去吃到好吃的美食就可以在网上找方法,在家自己做。我喜欢在家里做各种好吃的。去外面吃也是家里做不出来美食。家人特爱吃我做的烤鸡翅,您有时间也可以试试。方法很简单。
做法:
1、鸡翅凉水浸泡30分钟去除血水,洗干净,两面切斜刀口。
2、鸡翅内放生抽、老抽、耗油、料酒、适量盐、鸡精、蜂蜜、辣椒粉、葱花、姜片抓匀,挤几滴柠檬汁,腌制5个小时以上;(盐放一点即可,口淡的可以不放)。
3、烤箱200度预热10分钟。
4、烤盘上铺一层锡纸,用油刷抹一层油,中层200度先烤20分钟,20分钟后翻面再烤另一面。(每家烤箱温度不同,根据自己家烤箱调整烤的时间)
4、烤好的鸡翅摆入盘中,撒入黑白芝麻粒;烤鸡腿也可以用这种方法做的。
当然还有很多美食,您也可以搜一下的。毕竟家里的油和盐的量自己可以掌控,更能健康些。有时去饭店点餐您也可以提前说一声让他们少加盐和油,但可能味道会没有厨师正常做那么的好吃。
感恩在这里遇见,我是热爱美食的丽丽!但愿我的回答能帮到你,祝您快乐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不是,浓油赤酱、高油高盐虽然是中国美食的一个特征,但并非所有美食都是如此。尤其是东南沿海、丘陵、湖泊以及西南山区等省份,有很多时令食材只需清蒸、水煮、凉拌的简单处理,无需各种佐料就非常美味。比如大闸蟹,只需清蒸,比如贝类,只需水煮,比如芽菜,很多只需凉拌,哪怕是宁夏的滩羊,最经典的做法还是水煮。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不是
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是,昨天我烤羊肉串就放了一点点盐,可好吃了,没放油呀
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是
回答于 2019-09-11 08:43:50
中华美食博大精深,各地的美食有不同的做法,有的需要煎炸烹炒,有的需要清蒸、慢炖,口味也是不尽相同。
今天分享少油、少盐的清蒸美食。做家常版的清蒸鲈鱼,鲈鱼鲜香味美,营养价值很高,鲈鱼属于淡水鱼类,DHA含量是鱼类中最高的,也是最补脑的一种鱼类。易消化吸收,特别适合老人和孩子。
鲈鱼清蒸一般选用,8两左右的活鱼,蒸的时间是8分钟,恰到火候,鱼肉刚熟,鲜香入味,吃到嘴里入口即化,非常好吃,每一口都是享受。
清蒸鲈鱼,方法简单,所需食材不多。准备的原材料有:鲈鱼一条、大葱一根、生姜少许、香葱一根(没有的用大葱也可以)、生抽、蚝油、香油等
1.首先把生姜切成细丝,大葱也切成丝(我用的是自己盆栽的,不够粗壮)这样是为了能更好地,让鱼吸收葱姜的香味。
2.把鱼的两面都开一字刀花,刀口不要太深。我一般是开五刀,这样能让鱼在蒸的时候,能更均匀的受热,每一块肉都能吸收调料的味道。
3.把鱼放到一个合适的盘中,然后在每个刀口的位置放上姜丝和葱丝,能更好地去除鱼身上的腥味,这是关键的一步,不要怕麻烦,这样鱼肉才会不腥,更有灵魂。
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