您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
大家喝牛奶的频率是怎样的？
牛奶,喝牛奶,豆浆大家喝牛奶的频率是怎样的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
基本不喝，因为我喝不起[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天少量多饮牛奶比一次大量饮用的效果要好，这样人体对钙的吸收率要高
回答于 2019-09-11 08:43:50
周一到周五都会喝牛奶，不过空腹喝牛奶容易拉肚子，还有肠胃不好的朋友也要注意，最好喝温热牛奶，同时饭后喝最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我很少喝,也很少给孩子喝！
中医认为牛奶是寒性的,不适合中国人的体质！
还有现在的工业化生产的牛奶,其中的营养成分也～～～～
回答于 2019-09-11 08:43:50
要说到喝牛奶的频率，可能这个每个人，每个年龄段的频率都是不一样的，
1.小朋友，小朋友喝牛奶，可能是早上晚上，然后呢？还有可能就是说，随时想喝了，然后也会喝这样子的，因为他们跟大人的那个频率可能是不一样的，因为他们想喝了，就会喝，还有时候就是说可能口渴了，也会拿过来拿着当饮料去喝，这样子。
2.成年人，成年人的话，一小部分就可能是早上或者晚上去喝，另外一部分可能只是早上，每个人情况及习惯不一样
回答于 2019-09-11 08:43:50
按照营养膳食的建议，成人应该天天喝牛奶，每天喝500ml为宜，可以每天分二次喝，早餐时和晚上临睡前各喝一半！另外，在选择牛奶时最好是鲜牛奶或者是纯牛奶，鲜牛奶虽不宜久放，但其营养价值及高！希望我的回答能够帮到你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天都喝，我喜欢早上或晚上临睡半小时前喝一杯牛奶，因为有时睡眠不好，喝完牛奶确实有助睡眠，这个我亲身经历。我家孩子就厉害了，拿牛奶当水喝[呲牙]，一天会喝好几盒。而且牛奶确实有助于长身体，因为我有个朋友的老公，小时候非常挑食，什么都不吃，但就是爱喝牛奶，特别是青春期的时候，把牛奶当水喝，然后身高长到了191，所以，现在我儿子喝牛奶我很高兴，因为他比较挑食，怕影响他长高，爱喝牛奶就不怕啦[耶]。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们都知道牛奶的营养成分很高，老人，小孩成人，孕妇，喝了对身体都特别好，那好的东西也不是过量的服用，我来分享一下怎么正确喝牛奶？
对于喝牛奶的人，一般来说，成年人每天饮用牛奶的量在250毫升到500毫升之内，如果条件允许，喝750毫升左右牛奶也是可以的，但每天最好不要超过1000毫升的牛奶，那样就太过量了，反而对身体不好。
喝牛奶的时间呢，最好在早上8到9点为最好，这个时候胃经都打开了，是需要大量补营养的时候，但是一定要避免空腹食用，可以先吃一点主食，馒头，饼干，再喝牛奶，这样对健康更加有利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最喜欢的牛奶是Costco的味全鲜牛奶，我喜欢喝冰牛奶，冰箱拿出来就喝，味道真的好，嘴巴渴了就喝。一周买一次，一次买两瓶。
疫情期间不敢去超市，就买可以送货上门的牛奶，我首选光明牛奶，从小吃到大的光明牛奶，还是非常信赖的，就是味道没味全鲜奶好。光明牛奶有一点点腥气，只能热了吃，不是特别喜欢，早晨喝一杯过早饭吧。
上一篇：巴菲特割肉航空股有什么启示？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |