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请问给年龄大腿脚不好的老人家是不是要天天补钙服用哪种钙片好？
补钙,钙片,腿脚请问给年龄大腿脚不好的老人家是不是要天天补钙服用哪种钙片好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有必要，饮食正常，多运动，晒太阳就足够了，还有一条，钙量过多，会导致浑身疼(本人经验)。供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
腿脚不好，血管不通，热水泡脚，按摩通好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大约有点儿晚了。钙片补的越多，骨头越脆。骨折的风险越大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
腿脚不好的原因很多，并不是补钙就行。人老了各部位零件也磨损差不多了，旧机器换一两个新零件，花费大也好不了多少。算了吧，老人喜欢吃又能吃的买些给他就行。如果地方宽敞，那个能摇摆的躺椅买张送他。我经常感到疲惫，和床上躺的感觉就是不同，也不敢让孩子们买，心疼钱啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老年人腿脚不好補钙是没有用的。还是自我保养较为现实，
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得不用，只要老人家吃好喝好，多晒太阳，比吃什么补药都好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我因为腿老抽筋一直吃的这种高钙片，里面加螺旋藻的，适合老人吃，我也天天喝牛奶偶尔骨头汤，但是不吃钙片腿就抽筋，所以钙片一定吃的
回答于 2019-09-11 08:43:50
腿脚不好、疼痛并不一定是缺钙引起的，不要第一反应就是补钙。
相信我，补钙并没有各位想象那么神奇，而且在现实生活中，起码有一半以上的人，在进行无用的“保健”，其中补钙就是最常见的一种。
腿脚不好，并不一定是缺钙！
腿脚不好本身就是一种模糊的形容，不管疼痛、乏力、抽筋，都在其中。
那么可以导致这些症状的可能有很多，比如说最常见腰椎间盘突出，腰突是一种知名度较高的疾病，此类患者的病灶处于腰椎，但腰部异常反而并不是主要症状，患者往往会出现下肢异常症状，比如疼痛、麻木、乏力等。
另外对于高龄人群而言，还需要警惕颅内疾病，比如说因为脑供血不足导致的脑梗、高血压脑出血等情况，均可能使得区域组织发生大面积坏死，影响下肢。
这些患者如果没有经过系统检查确诊，盲目补钙，并不会有任何改善，反而会拖延治疗时间，使得病情越来越重。
另外，即使真是因为骨质疏松导致的腿脚不好，也不是简单服用钙片那么简单！
需要补钙的人，绝大多数是高龄人群，他们因为年龄的逐渐增长，而使得骨量减少、脆性增加，很容易发生骨折等病变，这一般被称为骨质疏松。
钙片的选择并不简单，由于个体化差异，很多别人服用效果较好的钙片，患者可能并没有太大收益，因此如果需要服用补钙类药物，应该在专业医生了解患者情况后，帮助选择，否则很可能事倍功半。
而且补钙并不能光依靠钙片，日常饮食才是最好的钙来源，老人应该多食用奶类、乳制品、虾皮、豆腐干等食物，帮助钙吸收。
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