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对于健身你的目的是什么?想要一个什么样的效果?
目的,身体,我的对于健身你的目的是什么?想要一个什么样的效果?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
二,因为通过健身,咱们可以穿衣服更加的有身形,看起来更加的帅气,阳光是吧,对异性比较充满吸引力
至于达到的效果,主要就是强身健体化,我认为应该是,其次才是拥有更好的身形,穿衣更好看,然后更加有人格魅力
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身强身健体,愉悦心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身是一种生活必须品,喜欢健身就没有目的,如果说健身对我们有何好处,它对人的身心健康都有好处,具体说可以提高免疫力,保持健康状态和良好的健美的体态,通过增强力量和心肺功能等,可以延缓衰老。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是阿芳!我个人认为人人爱美,大家都美的追求永无止境,所以健身目的: 1.首先是为了爱美,让自己活得有意义,并且都控制好自己的身材。从而不自信,不敢出门,不愿意试漂亮的衣服。
2.为了提高身体的免疫力,身体素质以及精神状态都非常好。
以下就是我个人的观点,感谢大家!
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身对我来说,最主要的是增强身体免疫力,其次才是为了好看。但我很少去健身房,只要想锻炼,没必要去那里,空气不好,还花钱。在户外我跑步、骑自行车、爬山、游泳,在家我做深蹲,俯卧撑、蹲马步。
我希望像他这样,当然是希望像他那样发达的肌肉,而不是像他那样黑。
到老了,我希望能像他这样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
活动活动人精神,多运动健身看起来年轻有活力,所以年龄大了一定要健身,肌肉也不会流失的太快,自已看着都舒服,真的怕老呀!
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身目的就是强身健体,有个健壮的身体,增加免疫力,疏通全身的经络。不给家庭添麻烦[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身目地主要两种,一是健康,其次是健美,就要身材好,身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其一就是我们很多女性朋友都想要去实现的减肥减脂,让自己的身材变得更瘦一些
而第二种,就是我们很多的男性朋友都想要实现的增肌,从而让自己的身材变得壮实一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是为了身体健康!
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