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为什么在网上测试自己是否有抑郁症后，感觉自己越来越想哭，越来越不开心了？

抑郁症,抑郁,情绪为什么在网上测试自己是否有抑郁症后，感觉自己越来越想哭，越来越不开心了？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要来源，现在的人压力真的都太大了，小的时候不明白大人为什么会吵架，为什么会不高兴。

后来轮到自己长大了，才知道大人为什么不高兴，为什么会吵架。现在的我们，都没有以前那么快乐了。

每个人身上背负着不同的压力。其实，你不测试的时候，这些东西就已经出现在你的意识当中了。

每个人真的都很累，身上的担子都很重。但是请记得，不要让这些事折磨自己。学会和自己的情绪和解，否则真的会被压垮的，太累的时候，停下脚步，回头看一看爱你的人。加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

千万不要把自己当成病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

林黛玉看到落叶也会哭呢，然后捡到一本武林秘籍练着练着就笑了，参加体育锻炼，找个自己喜欢的项目

回答于 2019-09-11 08:43:50

原本是一种怀疑的态度，有了测试的动机，说明自己有感觉到自己可能在抑郁的边缘了。然而，这个试试的心态居然验证了被怀疑的惶恐变成了真相，显然自己是不愿意接受的。抑郁有点像黑洞，会让那种沮丧感怎么也无法烟消云散。自己明明很讨厌，却怎么也无力摆脱。

忧郁可能是一种高贵，但抑郁一定不可贵，没有人把抑郁当作是可贵的神秘。抑郁的黑暗线很长，一旦接触很难自愈，因为被黑暗奴役的自己无法劝说自己走向光明，即便光明会在你转身的那一刻，然而，你连转身的力气也都不会有。

“可能“”不代表“一定会“，试探自己去测试的同时是期待健康而非期待被确诊。当健康的期待落空，你的心收到的信号是“糟糕”，就像“新冠肺炎”，你懂的。

抑郁的孩子加油！就像为祖国加油那样，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为你害怕

回答于 2019-09-11 08:43:50

我感觉这就是心理效应，在给自己贴标签

回答于 2019-09-11 08:43:50

哭出来一切都好了，千万不要压在心里。我陪你哭

回答于 2019-09-11 08:43:50

网络测试后尽量去正规专业医院做多角度的身心健康检查，人的心理是非常复杂的，谨慎对待，即使是抑郁症也是可以医治的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

网上的心理测评不要全信，正规的心理测评需要治疗师或医生解读，结合临床经验，更重要的是根据受测者个人情况做分析。

自己测，不仅不了解每个测评量表的适用条件，还会给自己乱扣帽子(自己只对系统给出的笼统结果瞎想)，本来没有事，由于自我暗示，反倒起坏作用。

另外，网上能够找到的心理测试，多数都没有效度，请参考巴纳姆效应

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