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你曾经试过什么不靠谱的减肥方法？

时候,身体,脂肪你曾经试过什么不靠谱的减肥方法？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你曾经试过什么不靠谱的减肥方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

节食[捂脸][捂脸][捂脸]

是真正节食的那种。回想起来惨不忍睹。

记得是自己青春期最胖的时候，看身边同学们本来是胖的都已经抽条了，我还在无尽的肥胖中～（那个时候大概身高160，体重120多）

友好的时候会被人说可爱；不友好的时候就会被无尽的嘲笑～[呆无辜][呆无辜]

那个时候真的是拼了命的想减肥，却无奈一直减不下去，也知道节食不是好办法，会反弹，所以一直坚持锻炼～[碰拳][碰拳][碰拳]

那个时候跑步跑到皮肤超好（本来底子也不差），但无奈身体就是瘦不下去～[泣不成声][泣不成声]

给大家讲个小故事：在那个时候的英语课上，英语老师（四五十岁的老头，很罕见[哈欠]）在给我们讲大道理，说，“学习很好的人一定是很瘦的，因为他在每天学习，会不断的消耗能量，所以怎么吃也吃不胖。”[思考][思考]

然后全班突然异口同声道：“那雯籽呢？”[吐血][吐血]（我那时候成绩还可以，全班前三那种）

那种尴尬，可想而知～～[握手]

然而英语老师又来毫不留情的扎了一刀：“人家就是那个身材嘛。”[红脸][红脸]

我：…）-～¥%$^*”…！[微笑][微笑][再见][屎][呆无辜]

自从那次，成为了压死骆驼的最后一次稻草。我发誓，[加油]一定要瘦下去，一定要拼命减肥！！！然后，就在网上看到什么“过午不食法”。我天真的根据字面意思做到“过了中午就不东西”，饿了就喝水。就那样，竟然活生生地坚持了一个星期！！！！[紫薇别走]

一个星期后，效果显著啊，大家都有意无意的问我是不是瘦了，我表面说：“啊？有嘛？”其实心底里早就乐开了花～[不看][不看]

可是这种方式真的太难熬了啊，眼看着肚皮变小，心里是开心，身体痛苦啊～天天在心里喊：我难啊～[泪奔][泪奔]

然后有一天，我终于忍不住，在下午吃了个面包，真的是一小个而已！！从此以后，就打开了龙头～再也忍不住～～～

⛔️然后反弹的效果比减肥效果快啊，还异常显著！！直接130+

我的妈呀，那真的是，深深的绝望～深深的～放弃了挣扎～～～[呆无辜]

[心]再然后，上了高中，还是胖，但是没那么胖了～我发现好像不管它，它还能乖点。于是就再也没管过了～再然后，到了高三结尾时期，开始真正慢慢抽条了，个子没见长，身体瘦了就行[不看][不看][不看]

[心]现在步入大一的我，162cm，53公斤～虽然并没有像现在社会上要求的“不过百”，也没有很苗条，但是起码没有什么人说我胖了，一般都是自嘲～(ಡωಡ)hiahiahia

[马思纯的微笑]所以说，有些东西，是船到桥头自然直的，有时候真的没太必要去在意别人的看法，不然可能适得其反。做好自己，其实就挺好的了～

[吐舌][吐舌]

po一下以前的我和现在的我，看看这大脸盘子，啧啧~[屎][屎





回答于 2019-09-11 08:43:50

最不靠谱最不科学的就是“饿”。身体因为不能摄取营养，会进入慢代谢状态，满满的代谢紊乱，身体出现各种亚健康状态。

复食后一定比以前更胖！

回答于 2019-09-11 08:43:50

奥司他韦。放屁漏油。天天带着卫生巾护垫。放屁都要去厕所。毁了我好几条内裤和裤子。每天都十分崩溃。最重要的是，没有瘦[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

没试过

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃减肥药，我吃过好多种减肥药。没减下来，反倒弄了一身肉

回答于 2019-09-11 08:43:50

曾经用过很多方法，一天不吃饭或者一天只吃水果，还有吃减肥药，去健身房，最终都不理想还得科学的减肥 不能节食或者吃完

回答于 2019-09-11 08:43:50

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