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什么食物可以补心？

食物,养心,红色什么食物可以补心？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

读书

回答于 2019-09-11 08:43:50

绿色蔬菜

回答于 2019-09-11 08:43:50

补心从中医的角度来讲，心应五色中的红色，一般的红色食物补心。

其次，苦生心，味苦的食物如苦爪、苦杏仁等都能补心。

另外一点一般人可能不会想到，中医讲子虚补其母，肝为心之母。也就是说吃补肝的食物也能补心。青色食物和酸味食物补肝，通过补肝起到补心的作用。

所以说补心可以多吃红色、青色食物和苦味、酸味食物能起到补心的作用。对此你怎么看，欢迎指正。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚果类

杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，对预防心脏病十分有益。薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康，有利于预防心脏病。黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防心脏病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

比如香蕉、苹果、燕麦、大麦、豆腐、核桃、沙丁鱼等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

猪心

回答于 2019-09-11 08:43:50

红色食物都补心

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃什么补什么

回答于 2019-09-11 08:43:50

紅色的東西

回答于 2019-09-11 08:43:50

红色的可以补心，西瓜，红豆等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

红色类食物。从五行来看，心是属火，对应红色。可多食用红色食物，如，红豆，红心火龙果，红苋菜等。

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