您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎样看待早睡早起和晚睡晚起的生活？

早起,早睡,晚睡怎样看待早睡早起和晚睡晚起的生活？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样看待早睡早起和晚睡晚起的生活？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起，形成有节制的习惯好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人根据自己的情况选择适合自己的生活方式。当然前提是不影响他人的工作和生活，自己的身体又能适应，那就是最好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好。我是重庆梁哥，很高兴地回答这个问题。怎样看待早睡早起。和晚睡晚起的生活。我的观点是这两种生活方式各有千秋，各有不同。总的来说，早睡早起，要比晚睡晚起的生活方式要好一些。这是因为。

第一：早睡早起，更符合于大自然的规律。人体的生物钟相吻合。日出而作，日落而息。是经过几千年人们生活证明了的符合身体健康要求的生活方式。

第二：晚睡晚起，也有它的一定的道理。因为随着社会的发展。有的工作需要晚上工作的，就自然而然出现了晚睡晚起了，只要他生物钟调整成了这样的规律。这也是一种生活方式。

第三：两种方式没有完全的对与错。只有看你这个具体的人。适合哪一种生活方式，就用那种方式。前提是要保证你有足够的睡眠时间。不能损害了身体健康。就采取那种生活方式。

综上所述，两种方式，都有它存在的合理性，偏向于早睡早起。不用刻意的去改变生活方式。这就是我的观点和生活经验。好的，今天就跟大家分享到这里，欢迎评论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样看待早睡早起和晚睡晚起的生活？

随着时代的进步，科技的发展现在人生活方式的改变，晚睡晚起的人越来越多，自律性也是越来越差，拖延症等等。

那些长年累月能够做到早睡早起的人，值得尊重，有着非常的意志力，对自己身体健康比较负责任。这种人比较严谨，有很好的自控力。容易成为人群中的佼佼者，是一个严于律己的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人有自己的生活方式，有的人早睡早起，随着大自然的韵律生活，过着一份平静安宁的生活，生活没有大起大落，有的人喜欢晚睡晚起，追求刺激丰富的生活，生活方式没有对错，活的开心就好。但时这也要看年纪吧如果是20-30岁，身体素质非常好，晚睡晚起，夜生活比较丰富，那可以晚起，如果上了年纪，最好是早睡早起，毕竟身体吃不消。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是每个人的生活习惯，不必要求每人都一样。

一千个读者，就有一千个哈姆雷特。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作息有规律的人都很自律，自律的人做什么都会成功。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

现在的情况是晚睡早起

因为真的忙，感觉多活了很长时间。

以上

回答于 2019-09-11 08:43:50

 1/5    1 2 3 4 5 下一页 尾页