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想早起却又总是起不来,怎么办?
早起,的人,给自己想早起却又总是起不来,怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
想早起却又总是起不来,怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先晚上要早睡,床上更不能有异性
回答于 2019-09-11 08:43:50
人总要学会自律,该干什么不该干什么自己想清楚,早睡早起,不为了存款,不为了房贷,不为了父母,不为了爱人,总要为了自己能有个好身体,按时起床,好好锻炼身体,比什么都重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
设闹钟
像我,7点一个,7点01分一个,7点02分一个,7点03分一个…一直到7点10分…
或是早上信息铃声不断传来,就足以让人睡不下去了
回答于 2019-09-11 08:43:50
凉拌,管它?总有一天会想起来的。
某天某时,遇到某些事重叠你就会想起来的。
脑子库给你存着呢,你一时想不起是因为没唤醒的钥匙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.意念起床法 ,比如第二天有很重要的事情,那么自然而然就起来了!
2.互相帮助法 ,叫个好友或者家人,叫你起床!
3.实物治疗法 ,整几个闹钟,按顺序响,这个办法,肯定起来了!
4.奖励鼓励法 ,比如坚持多少天早起的话,给自己奖励!
5.肚子咕咕叫法 ,晚上不要吃太饱,第二天一早肚子就叫你起床了,哈哈哈[偷笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
想早起又起不来,这样的人是意志力比较薄弱的人,我就算这样的人,我自从生了孩子就比较胖,一直想减肥,又拒绝不了美味,所以一直都比较胖,家人对我失望了!对于减肥!所以现在我给自己定了一个计划。
1一天三顿饭,少吃,晚上可以不吃
2.不吃油腻的食物
3.不要给自己找借口
4.坚持就是胜利
所以对于想早起又起不来的人,也给自己订个计划,
这样就好实施了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
那还是不想早起!如果真的想起那还会起不来吗!
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是不想早起,想的话,这种事应该能做到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己压力,压力还是不够大的
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有你赚钱时候必须起早就可以自动起来了,上班不算。也就是说你有自己生意,每天可以赚几百以上,但要早起,这样情况保证天天起得比谁都快。
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