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如何保持好健康的心态？
自己的,心态,的人如何保持好健康的心态？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。我想伟人们之所以伟大，首先在于他们有宽广的胸怀。蔺相如宽容了廉颇，才有了“刎颈之交”，赵国之强；诸葛亮宽容了周瑜，才有了赤壁之战，三国鼎立；共产党发动了全国统一战线，才有了新中国的成立；老师只有宽容了学生，才能想出更好的教育方法，才会享受到“桃李满天下”的芳香。让我们善待每个孩子，深切地理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀祖国，放眼世界。这样，我们一定能保持良好的心态。
说到底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。
05 暂时休息一段时间，和朋友一起出去玩
如果是因为工作的压力太大导致了心态不好，建议可以休一段时间的假，给自己一点调节的空间，因为有些时候休息才是最好的调节方式，在休息的时候可以多出去走走，换个环境，去接触一些陌生人，通过这种方式也能帮助自己调整心态。
这种方式对于一些不喜欢安静的人来说比较适合，通过和朋友一起吃饭逛街购物等方式，来转移自己的注意力，但是这种方式只能暂时缓和一下，一旦安静下来思考的时候就会让自己陷于纠结之中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时刻心里想一些积极向上的精神
回答于 2019-09-11 08:43:50
总不离开主，与主同行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要你仍担心别人对你的看法，别人就会一直是你的主人。唯有当你再也不需要从外在获得认可，你才能做自己的主人。这是保持良好心态的法宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天读一读
一、\t心量太小，终难成大器。只要我们的心量不断扩大，现实世界对我们的影响就会越来越小，直至忽略不计。气度决定格局，一个人能经受住多大的打击，才能干出多大的事业。
二、\t不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，今天，我们要收拾心情，重新上路！从平淡的生活中咀嚼出充实与知足，从繁忙的工作中寻求到快乐与精彩。
三、\t永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。子非鱼，焉知鱼之乐。
四、\t脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色地愈加强大。
五、\t得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。
六、\t因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格；在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。
七、\t无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。
八、\t有些人开的玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。
九、\t一样东西，如你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了全世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。——周国平
十、\t在这个世界上，最残忍的事情就是不忍，对自己对他人的不忍之心，终究会成为你的毒药。
十一、\t最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子！
十二、\t走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
十三、\t人生总有一些路，需要自己走，总有一些事，需要自己做。无论坎坷，还是平坦，一些路，一些事，总得自己去面对，任何人，不论亲疏都无法代替。艰难，我们得自己去承受，欢欣，我们得自己去感受。但若有一颗感恩的心，若有一份淡然的心境，我们会走得很踏实，做得很愉悦。
十四、\t抓得越紧，失去越多。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。
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