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经常不吃早餐对身体会不会有危害？
早餐,很容易,胆汁经常不吃早餐对身体会不会有危害？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
会
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会。我现在甚至感觉“一日三餐”是为了促进消费忽悠人的。我先生早饭从来不吃，现在身材保持的666···反观一日三餐按时吃饭的我，胖成了一个球····
回答于 2019-09-11 08:43:50
有害，而且危害最大
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常不吃早歺，很容易诱发胃病，对身体健康非常不利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是绝对的
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期不吃早餐，对身体的各个机能都会产生影响。
第一，对大脑会受到影响。早上起来，大脑本来就处于相对迷糊的状态。如果不吃早餐，那么体内的营养跟不上，没有足够的血糖可以供给消耗，这样大脑就无法及时从睡眠中转回过来。很可能一个早上，人都会觉得很累很疲劳，处于浑浑噩噩的状态。尤其是学生和上班族，注意力不集中，反应不够敏捷和迅速，整个人都不在状态。
第二，对肠胃会受到影响。经过了一个晚上，胃里面几乎已经是空的状态了。如果早上再不吃早餐，那么胃没有东西可以消化，就只能去消化“胃粘膜”。如果长期处于这种状态，那么胃功能就会严重受到影响，很容易出现胃穿孔、胃溃疡以及十二指肠溃疡等各种胃部疾病。
第三，容易患胆结石。如果没有吃早餐，那么胆囊就处于收缩的状态，没有办法及时将胆汁排出去。这些胆汁在胆囊里已经储存了一整个晚上，因为没有吃早餐就只能继续存在胆囊之中。时间久了，就很容易形成结石。
第四，还很容易发胖。有些人可能不理解，为什么一顿不吃，不应该瘦吗？不吃早餐，那么身体到了中午就会出现非常饥饿的感觉。再加上胃部受到了影响，到了中午可能就会出现一种“怎么吃都吃不饱”的感觉。所以，就会越吃越多，那么就很容易在中午一餐造成营养过剩，脂肪堆积。再加上上班族、学生党都是久坐，所以就更加容易发胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会得胆囊炎
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃早餐，可能会对人体产生多种危害，首先不吃早餐可能会造成低血糖症状，一般上午是人们工作最繁忙的时候，面对一天繁忙的工作，如果早上没有摄入足够的能量，则容易导致出现低血糖症状，影响健康及工作效率。
其次不吃早餐，很容易患胆结石，不吃早餐，积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成胆汁淤积，形成胆固醇结晶，最后形成胆结石。
最后，不吃早餐，也很容易患胃肠道疾病，长期不吃早餐会使人体的胃肠道（消化液）分泌紊乱，从而刺激胃黏膜引发胃炎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些年轻人，早上起的晚，赖床，匆匆忙忙没时间吃早饭。有些人长期熬夜，早上起不来床，起床时已经到了中午又没吃早饭，有些女性为了节食减肥、健康也不吃早饭，其实这些都是对身体有危害的。
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