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四岁小孩一天一个鸡蛋多吗？
鸡蛋,蛋白质,孩子四岁小孩一天一个鸡蛋多吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多了，两天一个
回答于 2019-09-11 08:43:50
不多吧，我家的老二才两岁多，每天一个鸡蛋，有时候还不够，我们控制她一天只能吃一个。
回答于 2019-09-11 08:43:50
四岁的小孩一条一个鸡蛋不是营养过甚的，孩子吃东西最有口感的，有时候一个鸡蛋也不一定孩子愿意把鸡蛋都吃完了，所以说四岁小孩子每天应该吃一个鸡蛋，孩子正在长身体的时候，也需要家人真正的监护管理到位的，都是为了孩子能聪明伶俐可爱的成为起来的，不管孩子吃什么，家长一定要把关有量的。营养均衡孩子不会伤风感冒的，也会提高免疫力的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。人体所需的8种必需氨基酸，每天吃1～2个鸡蛋，就可以满足需要。由于身体已不需要，也不会再吸收利用，就会转化为脂肪堆积体内或当作热量被白白浪费掉。而且多吃进去的那些鸡蛋，其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担，在体内代谢后所产生的大量含氮废物，还都要通过肾脏排出体外，又会直接加重肾脏的负担，所以过多吃鸡蛋对肝脏和肾脏都不利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
4岁宝宝如果要吃鸡蛋的话，那么每天吃一个就可以了，我觉得白水煮鸡蛋是营养最丰富的，同时也能很好的促进宝宝的发育。不能吃的太多，很容易引起胆固醇增高的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以考虑一下吃两个或者三个
回答于 2019-09-11 08:43:50
不多，正常的话，一天两个鸡蛋是必须量，一个鸡蛋对于4岁孩子不多
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常一天一个
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答您的问题，四岁小孩一天一个鸡蛋是不多的，鸡蛋富含优质蛋白质，而且其蛋白质的营养价值较高，是非常好的营养。此外，鸡蛋黄中富含有益于宝宝脑发育的卵磷脂，所以可以给宝宝每天吃一个或者半个鸡蛋,宝宝吃鸡蛋宜吃蒸鸡蛋羹，这样做出的鸡蛋营养比较容易消化吸收。
当然蔬菜和水果也必不可少，不然是要缺维生素的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不多
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