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帮助小孩克服网瘾有什么好办法吗?
孩子,网瘾,家长帮助小孩克服网瘾有什么好办法吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
环境对孩子的影响非常大,疫情结束可以带孩子去图书馆看书,爬爬山,适当参加体育活动,慢慢会克服掉的,关键在于家长怎么引导。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩的网瘾,个人觉得主要来源于孩子对网络世界的好奇。我们每个人都有经过小孩时期,那时候我们的好奇心是很强的,对于新鲜的事物总会沉迷其中,更何况现在网络虚拟的世界所实现的东西是一些现实往往不能实现的,这就更加的吸引小孩子了。以下是个人几点帮助孩子克服网瘾的建议:
1.表达你的关心。
找一个安静的、没有压力的时机和孩子交谈。在开始谈话前告诉孩子你爱他、并关心他,这有助于你们的谈话。不要批评、指责孩子,要感情投入地倾听孩子的回答。告诉孩子你很关心所看到的一些变化,并且具体指出那些发生的变化,如疲劳、成绩下降、社交活动减少及忘记了原先的兴趣爱好等。
2.安排一个上网的时间记录。
告诉孩子你希望能看到一份记录,上面包括他每天上网花的时间及参加的网上活动的内容。提醒孩子,为了他的健康成长,你需要对他上网的情况有所了解,但这需要孩子的帮助与合作。你可以让孩子在没有监督的情况下保持两周的记录,以便在你们之间建立起信任。
3.制定合情合理的规定。
许多父母在看到孩子上网成瘾的迹象后非常生气,搬走电脑作为惩罚,井采取一些强硬措施不让孩子接触网络。其实,这是一种不正确的做法。它会使孩子对你产生敌对的态度,表现出真正的孤僻退缩的症状,如:紧张、生气和易怒等。你应该和孩子一起商量,建立一个有节制地上网的明确界限和上网时间表。也可以用儿童上网管理软件格雷盒子来代替父母监管,通过设置它能有效控制孩子的上网时间。比如每天晚上完成功课后上网一小时,周末可以额外再增加一两个小时。然后把你们共同做出的这个规定坚持下去。如果孩子今天上网超过了规定的时间,那么就要减少或取消明天上网的时间,以示对他不坚持规定的惩罚。记住你并非是去控制孩子,而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。
4.把电脑搬到可以看到的地方。
至少在短时期内,把孩子的个人电脑移出卧室或书房,放到更容易看到的地方,比如客厅或餐厅。孩子上网时,你不需每一分钟都在他背后盯着。你做家务时会在家中不时地走动,其实就在向孩子传递一个信息:上网并不需要偷偷摸摸地进行。
5.鼓励其他活动。
孩子离开了网上的活动必然要有相应的其他活动来替代。所以,要帮助孩子找到其他的替代活动,要么是他过去喜欢的,要么再找一些新的,更有趣的活动来替代,比如参加学校的文学社、书法小组等等。总之,日常生活中快乐的事越多,孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声,也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。
6.需要时利用外界力量。
如果你的孩子不能控制自己的上网行为,并且孩子和你之间存在着敌意,此时最好寻求外界的帮助。如你可以向专业心理治疗机构或学校辅导员、老师等寻求帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
进入无网模式
回答于 2019-09-11 08:43:50
网瘾 说明 现实生活中找不到成就感和兴趣,才会沉浸虚拟世界。家长可以帮助孩子在现实生活中寻找兴趣、朋友,通过适当的肯定努力的方法来帮助孩子获得成就感。
千万不要所谓的电击疗法!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子对于手机等电子产品是没有抵抗力的,我建议通过技术手段来进行限制,除了每天一定的娱乐时间外,其他时段应当把网络禁止掉。
如果实在要玩,也一定要控制好时间,每天孩子玩手机的时间要控制在一小时以内。另外还需要加以引导和疏通:比如必须完成作业后才可以玩、玩游戏要有时间限制、学习目标达到用游戏时间来奖励等等。
技术手段方面你可以通过路由器限制上网时段,或者用上网行为管理来做限制。如下图:
(截图来自管呗上网行为管理)
先用技术手段加以限制,并且平时多和孩子沟通教育,结合起来才可以获取好的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让小孩产生其他的健康的兴趣,是帮助小孩克服网瘾最有效的办法
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