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最近发现孩子因为上网课眼睛视力有点下降,现在有什么方法可以补救?
孩子,眼睛,视力最近发现孩子因为上网课眼睛视力有点下降,现在有什么方法可以补救?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
1.可以给孩子购买防蓝光眼镜。
2.上网课的设备尽量选择大的屏幕,如投影,电视等,尽量少用屏幕较小的手机,iPad等。
3.每上课30分钟让孩子休息一下,远眺,做做眼保健操。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在孩子都在上网课,视力下降是每个家长最关心的,我曾经看见一个治近视的方法,就是让孩子没事的时候转眼球,就是上下左右的转,每个点都要转到极致,这样转上几圈脖子就酸了 ,脖子一酸经络就接通了,可以预防视力下降,我现在就让孩子每天临睡觉的时候转眼球,转累了,也困了,他说感觉这样挺好的,有这方面困扰的家长可以让孩子试试。没什么坏处,重在坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上网课注意坐姿,下课看点绿色植物
回答于 2019-09-11 08:43:50
用电子产品时间不早过长,半个小时就要休息。
多吃蛋白质和水果,晒太阳太阳,多看绿色植物
回答于 2019-09-11 08:43:50
上完网课,多休息一会,家里多放点绿色植物,做哈眼保健操之类的,在小区适当运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天看多些时间看窗外远方 眼睛追鸟最有效
回答于 2019-09-11 08:43:50
合理调节作息时间,劳逸结合吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看看绿色植物 和运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
还记得小时的眼保健操
回答于 2019-09-11 08:43:50
上网课,视力下降是必然的。建议可以买一些缓解疲劳的眼药水和防蓝光眼镜。
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