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如何解决口臭？

口臭,口腔,食物如何解决口臭？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1、口腔疾病型

多为粪臭味。若刷牙不规范，口内食物残渣积存时间过久，或龋齿空洞食物残渣积存，郁久化热，分解产生吲哚、硫氢基及胺类等物质，可发出一种类似粪臭的味道。另外，牙周疾病是牙龈感染化腐成脓，会产生腐臭的味道。扁桃体炎、咽炎也会引起口臭。治疗需针对口腔疾病。如果能每年洗牙一次，对于口臭的防治是大有好处的。

2、胃火型

口气类似污水臭味，口渴喜冷饮，或伴有口舌生疮，或牙龈肿痛、出血等。多是由于火热之邪犯胃，胃火上蒸于口。饮食调理可选择苦菜、绿豆芽、青笋、西瓜、西红柿、梨、黄瓜、菠菜、荸荠、芹菜、茵陈嫩苗等。治宜清泻脾胃积热，方用三黄泻心汤或清胃散，或泻黄散加减。

3、积食型

口气为酸臭味，伴有脘腹胀痛，不思饮食，嗳气吞酸等。多是由于暴饮暴食伤胃，素食停滞胃肠所致。饮食调理可选择山楂、麦芽、大麦茶、香蕉、无花果、菠萝、佛手、陈皮、小茴香、鸡胗等消食导滞之品。治宜消食导滞佐以清热， 方用保和丸加咸。

4、湿热型

好发于湿热体质的人。口臭日久，口气为腐臭味，口中黏腻感，伴头晕乏力，偶有泛恶，纳差，大便黏滞等。多是由于嗜好烟酒，或偏食肥甘厚味，湿热内蕴，脾失健运，胃失和降，清气不升，浊气上逆而致口臭。饮食调理可选择薏苡仁、白扁豆、红豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、苦瓜、山药、白茯苓、金针菜、等清热利湿之品。治宜清泻脾胃湿热，方用茵陈嵩汤加减。

5、虚火型

通常病程较长，口气略带腥臭，伴口燥咽干，可伴有饥不欲食，大便干、怕热、烦躁等。多是由于久思伤脾，胃阴耗上，虚火上炎而致。饮食调理可选择百合、鸭肉、海蜇、泥鳅、藕、枸杞、广柑、山竹、猕猴桃、西洋参等滋阴清热之品。治宜滋阴降火，方用知柏地黄汤加减。

6、激素型

多发于青春期、经期、孕期女性。是由于女性卵巢激素分泌减少，涎腺分泌功能下降，唾液分泌量减少，唾液溶菌酶的活性减弱，口腔内致病菌增多，口水变得粘臭。多为粪臭味。此时要注重口腔卫生，以纠正口臭。

7、鼻腔疾病型

多为腐臭味。多见鼻窦感染特别是化脓性感染，导致口腔有很重的腐臭味。治疗需针对鼻腔感染。

8、肺病型

多为腥臭味。当风寒、风热、风温之邪外袭，肺气不宣，清气不降，引起津液运行失常，郁而化热，痰浊内生，不但会引起胸闷、咳嗽、咳痰等症状，痰浊异味也会通过呼吸道从口鼻排出。呼吸吐纳，增强正气，远离疫毒，对控制该原因引起的口臭有效。平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物，以改善症状。肺热可用中药治疗，宜清肺泻火，方用泻白散加黄芩、黄连等。

9、其他疾病型

不同疾病，臭味不同。糖尿病患者阴虚内热，体内酮体过多，丙酮产生过量，患者呼出的气体或排出的尿液散发出烂苹果味。

肝病患者，肝气不舒，肝功能不全，硫醇等物质不能降解，直接进入静脉血液，最终经肺部呼出，会产生甜臭相间的特殊“肝臭味”。

尿毒症患者，肾络不通，微型癥瘕形成，肌酐、尿素氮代谢障碍，口腔可以散出尿臭味。

胃幽门螺杆菌感染，也可引起持续性口臭，这类病人发生口臭时常伴有不同程度的饥饿感和胃痛等症状，而且随着幽门螺杆菌的根治，口臭也随之消失。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。

此类口臭需针对原发病治疗。

最后，无论病型，《中医临证备要》记载：“经常口有秽气，用萤香煎汤，时时含漱。食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末二钱， 或嚼黑枣数枚，能减。”

绿茶中的儿茶酚也能中和口腔中的臭气。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。用香芹、薄荷亦可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

解决口臭的问题，不要用西医的办法，西医是解决不了的，当发现自己口气很重的时候，这主要是由于胃火太大，到药店去买藿香清胃胶囊，立马解决。这也是我的经验

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