您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

一分钟做一百个俯卧撑是什么感念？

俯卧撑,一百个,肌肉一分钟做一百个俯卧撑是什么感念？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种操作对身体没什么好处，容易拉伤和劳损。运动健身是要按照规律做的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请

那是身体巨酸爽，我现在每天只能坐60个左右，还要分早中晚去做。要达到一分钟60，先不说有没有人能做到，反正我是想都没想过，如果有人能做到应该算是超人了吧，能做的了那身体应该杠杠的了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

躺在地上等人抬

回答于 2019-09-11 08:43:50

要说什么体验，我可能不能用确切的语言表达，身体上是极度的痛苦，而精神上是无比的喜悦。还有一个附加的好处可能就是有装逼的资本了，比如以一个体验过的人回答这个问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我做不了，所以，不知道

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先肯定经常做.然后，一分钟一百个的效果不好.因为这么短时间做一百个，必然用了惯性，所以对肌肉刺激不足！还是建议慢慢的做，一次三十个左右.多做两组

回答于 2019-09-11 08:43:50

我只能说一句真的很厉害

回答于 2019-09-11 08:43:50

很难吗 ？ ？ ？ ？

 4/4   首页 上一页 2 3 4