您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
一分钟做一百个俯卧撑是什么感念？
俯卧撑,一百个,肌肉一分钟做一百个俯卧撑是什么感念？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很累，没必要慢慢来
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于一些普通人来说，可能没感受，比如我吧！40个已经起不来了，剩余的体会不到了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体素质相当好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
累
回答于 2019-09-11 08:43:50
看过很多人做俯卧撑的视频，感觉不太可能做到。
真能做到的话，可能有两种情况：本人力量及耐力超好；或者体重很轻，完全把俯卧撑做成了有氧运动。但不论哪种，这么快的频率估计动作都只做了半程，不是全程。
提一点个人建议：俯卧撑最好别做太快，不然对手腕和肩关节的冲击是很大的。很喜欢练的话不如尝试点变体，换换角度刺激肌肉，效果会更好。
最后附上两张图，德国兄弟的俯卧撑展示：标准VS变体⬇️
回答于 2019-09-11 08:43:50
话不多曾经的我也做不到，一分钟一百个是什么频率，脑补一下，正常出拳一一分钟也达不到一百个吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
感念是什么意思，麻烦题主先解释下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一分钟做不了100个标准的俯卧撑，除非不标准，我03年在部队时最好成绩3分钟148个
回答于 2019-09-11 08:43:50
一分钟做100个俯卧撑可以锻炼身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉超累
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是神仙干的事
上一篇：真正的强者从不一味的逞强，而是适时适当示弱，以退为进，认同吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |